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Plans d'entrainement
Voici les nouveaux plans d'entrainement du début 2025 concoctés par l'équipe des coachs.
Plans que vous pourrez consulter en permanence dans la rubrique: "DIVERS"
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0 PLANS D'ENTRAINEMENT 2024/2025 - Le blog de trailer 44
PLANS 2025 PLANS 2024 Tous Groupes Suivant le niveau de leur groupe, les coachs adapteront les séances au niveau des temps , du nombre de répétitions et des récupérations indiqués.
https://rcn-chajulo.over-blog.fr/0-plans-d-entrainement-2024.html
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Championnats départementaux...
de Cross VERTOU 12/01/2025
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Résultats
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Un P'tit mot pour nos bénévoles :
Chapeau bas à nos bénévoles de la section, au cross court départemental de Vertou ...
... section L-D représentée par Damien,Yann, Remy, Benoît, René, Yveline et Jacques pour le transport de la tente !
Damien :
Belle journée ensoleillée, mais matinée bien fraîche pour ce cross court de Vertou... un peu meilleur à midi pour la relève de Rémi.
Yveline avait tout prévu, elle a préféré le bar !... 
çi-dessous : Damien, Rémi & Yann
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Meeting National en salle de Bretagne
SAINT-BRIEUC 11/01/2025
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... L'ARRIVEE EST PROCHE, le record d'Armel Le Cléac’h édition 2016-2017 ( 74 j 03hxx ), sera battu !
35 en course, 5 abandons .
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Au classement de 7h ce lundi matin, Charlie Dalin était toujours en tête, pointant à un peu plus de 200 milles de la ligne d'arrivée. Il est attendu entre 4h et 8h mardi matin. Mais une fois qu...
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Toutes les informations sur le Vendée Globe 2024 : les skippers, le classement, la cartographie et les actualités de ce tour du monde à la voile en solitaire, sans escale et sans assistance.
Cartographie | Vendée Globe 2024
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