27 avril 2009
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Dimanche 26, entrainement de cotes au Plessis Glain, départ à 9h30 du plan d'eau. Attention, ce sont les dernières semaines d'entrainement avant les gendarmes et les voleurs de temps. 32 km et 1031m de dénivelés, ça se rapproche des 35 km et 1500 m du trail du Bout du monde !!
Mardi, entrainement. Les marathoniens vous attendent.
Mercredi, notre coach passe un cap
. Joyeux anniversaire au triple qualifié ( belle entrée chez les V3 : 10 km, semi et marathon) .
Jeudi, entrainement.
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