Cà y est : voyage express à Cavaillon ! 41h00 de déplacement dont 23h00 de voiture et le semi au milieu! 129 Corso Sauveur : 1h 18'18'' 259 Rolland Patrick : 1h 27' 22'' 284 Besse Bernard : 1h 29' 25'' 298 Roux Philippe : 1h 30' 30'' 307 Guihal Christian...
link 15 LEVEQUE GILDAS SE M 43:52:00 38 OGER Julien SE M 46:20:00 47 PASCAUD benoit V2 M 47:05:00 68 PINEAU Gilles V1 M 48:57:00 95 GUITTON Pierrick V1 M 50:28:00 118 BESSE Bernard V2 M 51:55:00 177 GUILLOIS Nicolas V1 M 53:48:00 219 PERRARD Emmanuel...
Et pour notre section,une belle participation avec 18 athlètes au trail de nuit sur 20,700km du samedi et 12 athlètes sur le 20 km du dimanche. Signalons également la présence de nombreux membres de notre section à de nombreux postes de commissaires ,aux...
Plein de choses ! Tout d'abord deux très bonnes nouvelles : côté naissances l'avenir du RCN est assuré ! Bienvenue à Antoine et à Owen ! Annie et Guy PRIOU Tél: 02 40 36 81 85 Port: 06 10 75 39 82 Mail: guy.priou.@orange.fr ont le bonheur de vous annoncer...
Un petit mot pour vous rappeler que les inscriptions auront lieu le 1° septembre . Venez nombreux sans oublier votre maillot que vous échangerez pour un nouveau . Ce sera indispensable de l'avoir, car le lendemain, 2 septembre à 18h nous sommes tous invités...
Marathon de Budapest : Une très belle performance de Philippe Allée sur le Marathon de Budapest ! Avec un temps de 3h40, il termine 577ème et 20ème de sa catégorie... BRAVO Philippe ! Trail d'Orvault : Patrick Milcent se classe 103ème (223 finishers)....
Assemblée Générale de la section Loire Divatte Un bel album photos https://photos.app.goo.gl/iCFV9CosNigZT2nLA de l’Assemblée Générale de la section Loire Divatte à la Salle Quintana de St Julien de Concelles. Assemblée qui s’est déroulée en présence...
Les résultats du trail du Saut du loup sur le 23 km ; 155. BOURIGAULT, DOMINIQUE (153.) V2M (16.) 2:38:50 301. BOURIGAULT, CHRISTINE (47.) V2F (9.) 3:26:47 Et le marathon de Paris où Corinne et Damien représentaient la section : Damien Carpentier 3:38:50...
Bonjour à tous, Vos entraîneurs se sont réunis mardi soir pour vous concocter les nouveaux plans d’entraînement de début d'année 2022. Vous les trouverez ci-dessous, mais aussi dans la colonne de droite dans la rubrique divers. Yvonnick ayant un planning...
Les nouveaux plans de nos coachs
Groupe: Pierrick- Christian- Patrice Les plans de Janvier Remarque: Un clic sur une semaine agrandit l'image Si vous désirez les plans en format Excell, contactez Christian ou Théo
Voici le plan d'entraînement décembre pour le groupe Pierrick, Christian et Patrice. Un clic sur chaque page agrandi l'image. Si vous désirez ces plans en format Excell, demandez les à Christian ou à Théo par mail
2011 femmes et gr 3 42 à 45 2011 femmes et Gr 3 46 à 49 2011 femmes et Gr 3 50 à 01 2011 hommes 42 à 45 2011 hommes 46 à 49 2011 hommes 50 à 01 Vous pouvez accéder directement aux plans en cliquant sur le titre ou en cliquant ici plans pour en avoir la...
Quatre vétérans de la section ont participé à la course nature de Bouguenais ! Le beau temps était au rendez vous ! 575 coureurs sont arrivés au bout des 20km100 87°Christian GUIHAL 1h30'38'' 12°V2/121 164° Philippe ROTUREAU 1h36'04'' 25°V2/ 121 319°...
Un clic sur l'image l’agrandira et un clic droit vous permettra de l'enregistrer dans un dossier.
Belle participation de la section à Vall escapade avec plein de podium. Bravo à tous Val Escapade - Val Trail - 19km - 224 classés 76. PINEAU Gilles M5H 1 1:30:35 12,59 79. SIMON Perrine SEF 2 1:31:01 12,53 108. MADEC Camille M0F 2 1:37:04 11,74 126....
De la part de Bernard et Myriam: un bel album souvenir ! Joomeo - bernardbesse Space - Rouffiat Et voici un bel article à propos de Catherine et son ultra trail dans les Cévennes.
Voici le plan de Christian pour le mois de mai.
La course de rentrée près de chez nous avec dans la catégorie M6 Philippe 1er et Damien 2eme . BRAVO SENTIERS DE GOULAINE 15KM 55. PINEAU, GILLES M5M (4.) 1:06:21 69. ROTUREAU, PHILIPPE M6M (1.) 1:08:26 82. CARPENTIER, DAMIEN M6M (2.) 1:10:44 89. GOSSET,...
Voici les plans pour janvier, il y a eu quelques modifications par rapport aux plans déjà mis en ligne.