Je vous envoie ma petite gymnastique cérébrale destinée à déstabiliser ce méchant virus en le retournant
et en lui mélangeant ses lettres afin qu’il s’arrête de frapper et nous laisse vivre.
ET UN PEU D'HUMOUR !
Bernard paisible retraité ( c'est un de nos héros qu'on applaudi à 20h) comme je vous l'ai dit hier a repris le chemin du labo du CHU; il nous délivre ce message.
Message du front:
surtout restez chez vous le virus circule partout maintenant le nombre de tests positifs augmente dans nos séries.
Si vous devez sortir lavez vous les mains en rentrant.
Moi au labo je sais ou est le lavabo et sur mon trajet à vélo je ne lève pas le nez du guidon.
J'ai hâte qu'on se retrouve tous à faire la chaise le long du mur du gymnase (j'aurais jamais cru !)
Pas bises à toutes et tous et on reste vigilants, çà ne rigole pas.
Ah j'oubliais: aujourd'hui reçu 3kg de chocolats noirs.
Et j'ajoute: dehors on ne se touche pas le visage et on laisse tranquille ses crottes de nez.
MERCI BERNARD ET BRAVO
Un message de Lucie délivré avec quelque retard
21 mars 2020
Ici pas de sport pour Rémi et moi depuis le week-end dernier. Nous avons bien pris conscience de l'enjeu et nous adaptons.
En ce qui concerne "le déplacement bref", le ministère des sports a précisé que " l'activité physique de plein air n'était possible que sur 1km, 2 km max pour les personnes n'habitant pas en cœur de ville... pas question de s'éloigner de son domicile... Pas question de faire 10km et se limiter à 30 minutes max.... , Le vélo est interdit sauf pour les trajets domicile,travail."
Voilà, nous allons donc faire avec, pour ma part, problème de sciatique donc repos qui tombe à pic et pour Rémi, je vais lui trouver des entraînements surtout de renforcement musculaire et de gainage... 😁👍
Au plaisir de se retrouver vite,
Prenez soin de vous
Et Claude nous délivre ce message laconique et nous montre ses talents d'illustrateur:
Je m’ennuie, je dessine!!
Le Mot de Bernard retraité qui est reparti travailler à l’hôpital
Ma reprise au labo se passe bien, c'est comme le vélo ça ne se perd pas. Pour l'instant le travail ne manque pas mais ce n'est pas la charge attendue pour les jours à venir ça me permet de m'y remettre en douceur. ce midi, un restaurateur iranien nous a apporté des plateaux repas ça remonte le moral!
Compensation à cette reprise, j'ai la chance de faire mes 34 kms de vélo par jour, par les temps qui courent c'est un vrai luxe! Je vais tous vous enrhumer à la reprise!
A tout bientôt le plus tôt possible
Le mot de Jean Pierre :
J'ai remis au goût du jour l'attestation de déplacement dérogatoire !... extrait Ouest-France du jour ( à valider peut-être )!
Période un peu délicate en ce moment " mais faut faire avec " !
Jacqueline :
Ci-joint un lien vers un site qui permet de tracer un cercle de 1km autour de son domicile.https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/
Cela pourrait peut-être être utile à ceux qui veulent se dégourdir les jambes.
Bon courage à tous
Amélia nous invite à regarde rle 1er film de Julien PERON
Voici le lien pour voir gratuitement le 1er film de Julien PERON : « C’est quoi le bonheur pour vous ? »http://r.emailing.neobienetre.fr/mk/mr/4cWBP_uFbQ9uaTtnVTz-AWjWMrlzxB5apFFmCcktYyEZH7b1hgspxo7JIU3Zk2upUpOWSi5mGCSmZYkp6UahbOWCwMLNMItiMm2Qa1a8TqukHGN1Cd4ojQ
Je l’ai découvert il y a 2 ans et je l’ai trouvé magnifique. Je l’ai revu avec plaisir, tellement il fait du bien !
Il suffit de cliquer sur VOIR LE FILM GRATUITEMENT.
A partager autour de vous …
Bonne journée ensoleillée.
A bientôt,
le mot de Guylène:
Les mots de Cécilia et Patrice me font chaud au cœur. Beaucoup applaudissent aux fenêtres à 20h, mais certains parmi eux vont également courir 10km et plus à travers la campagne en journée ( et partage leurs exploits sur les applications dédiées !).
C'est là, toute la difficulté : des mots, des actes, les autres, moi... Quel manque de solidarité chez certains.
Voilà, c'est dit.
Le mot de Patrice
Petit message de ma part à mettre sur le blog,
Merci à tous ceux qui pensent aux différents soignants qui sont proches des conoravariens!!
J'ai réussi mon pari :
J'avais commencé seul à applaudir à 20 heures comme dans différents pays où dans certaines villes de France ( Paris, Lyon, ) pour soutenir les collègues des différents hôpitaux
Ce soir, les voisins des maisons et appartements sont sortis pour applaudir pendant quelques minutes
Merci à eux, nous continuerons jusqu'à la fin du confinement
Vivons le moment présent !!
Pour le moment, le bonheur chaque matin lorsque je me lève c'est avoir cette vue!!
Bises à tous et à très bientôt
Théo : j'ai marché ce matin et je suis passé en face ta maison .
Le mot de Cécilia
Cécilia qui travaille à l’hôpital écrit :
Sans oublier la logistique des hôpitaux bien sûr, car nous sommes tout en bas de l'échelle, mais sans cette marche la montée n'est pas possible ;)
J'aimerais faire partie de ceux qui restent confinés chez eux..., malheureusement ce n'est pas possible. Nous prenons tous les jours des risques en allant au travail, il nous reste à faire bien attention à nous en respectant les consignes.
Bises à tous,
Le mot de Théo
Oui Cécilia et Patrice, bravo à tous; à tous les soignants, à toute la chaine des hôpitaux et aussi aux personnels des supermarchés, aux routiers qui acheminent notre alimentation, aux pharmaciens etc. A tout les gens qui travaillent dans l'ombre.
Bravo à tous ceux qui se démènent sans relâche et qui s'exposent pour que le bateau ne coule pas.
Je me mets à ma fenêtre également pour vous applaudir à 20h00.
Mon petit cadeau:
Je vous présente ma dernière aquarelle car je suis devenu beaucoup plus productif depuis que je ne viens plus au RCN...
Je plaisante !
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Frgh8cLpZgVg%2Fhqdefault.jpg%23width%3D480%26height%3D360)
Conseils pour un confinement actif !
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Un peu d'humour vous fera du bien.
L'attestation de Déplacement dérogatoire ..... dans le Vignoble
De la part d'Olivier avec modération.
Et de la part de Catherine:
Et un petit jeu de Clarisse.
Et pour finir ma dernière aquarelle
Chantier de réinsertion de retraités sur la N249 Cholet Nantes au niveau de l’échangeur de sortie vers la route de la Divatte.
Bertrand jamais à court d'idées avait repéré cet endroit bien exposé pour poser un calicot des Sentiers des Vignes.
En effet, le matin un fort ralentissement se produit à cet endroit et les automobilistes auront le temps de bien lire notre calicot.
L'emplacement appartenant à un de nos partenaires"Nantes Europe", c'est idéal.
Et voilà nos joyeux retraités à l’œuvre.
Alain à Odysséa
Après le TVN, 23km sous la pluie et dans la boue dimanche 1er mars, Odyssea avec Joelett's go,
Semi marathon d'Orvault
Belle prestation de Philippe Rotureau 3eme de sa catégorie et un excellent temps de 1h36'59''
321 (3M60M) ROTUREAU Philippe 1h36'59''
579 (7M60M) MILCENT Patrick 1h43'50''
648 (10M60M) CARPENTIER Damien 1h45'25''
900 (5M65M) BATARD Jacques 1h51'39''
1101 (27M60M) POTIRON Claude 1h58'18''
1181 (113 M50M) BOURON Philippe 2h00'33''
1240 (F45F ) VERNAGEAU Sandrine 2h04'25''
1296 (73M55M)GRIVEAU Christian 2h08'12''
1429 Finishers
ODYSSEA 10 km
894 ESNAULT Alain 00:55:55 H JOELETT'SGO
899 ESNAULT Anne 00:55:59 F JOELETT'SGO
238 SH 68 CHEVALIER Benoit 00:46:55
573 M2H 60 CADIOT Sylvain 00:52:25
1056 M1F 57 BABONNEAU Céline 00:57:27
1599 M4F 25 ROLA Nathalie 01:02:11
1925 M5F 11 BOISGONTIER Michèle 01:05:02
2427 M1F 257 LUSSON Karine 01:10:35
Carquefou
Belle performance de Gino 11° au général et 7° SEM malgré une pluie intense pendant la course.
11 (7 SEM) PEREIRA FERREIRA Gino 33'01''
99 (7 M45M) GENET Anthony 37'53''
127 (66 SEM)
149 (11 M35M)
244 (8 SEF)
259 (27 M45M) BATARD Yannick 44'44''
341 (8 M60M) SILLARD Stephane 48'45''
Trail du vignoble nantais à Vertou
La section était bien représentée ce weekend malgré la pluie.
Cinq coureurs sur le trail nocturne de 20km samedi soir.
Cinq également sur le super trail de 44km.
Sébastien enchainait les deux courses donc 64 km.
Malheureusement, je n'ai pas trouvé son classement.
Sonia brille à nouveau sur le 44km.
Dix Duos couraient sur le Super Trail 44km en relais.
Bravo à Mesdames Sonia et Elodie 1° équipe féminine
Trail nocturne
49.(5 M2H)
93. (1M4H)
184. (1 M6H) AGASSE Rémy 01:57:44 10,19
204. (41M1H) ANTIER Romain 01:58:50 10,10
359. (81 SEH) CHOISY Jean-Baptiste 02:12:28 9,06
Super Trail 44km
111 (2 M3F) MAUGET Sonia 4h44’45’’
128 (28 M1M)
146 (19 M2M) GODINEAU Sébastien 4h58'01''
229 (15 M4M)
282 (2 M4F) BOURBON Catherine 5h40’34’’
Super Trail 44km en relais
34° LES KRISS :
GRIVEAU/LAMBERT Christian/Christian 29°(EqH) 04:35:46
36° Mesdames :
COURDESSES/COUPRIE Elodie/Sonia 1°(EqF) 04:36:32
59° Les Finettes :
FOUCHER/GENDRON Maryse/Annette 5°(EqF) 05:15:21
65° les Couheureuses :
MARCHAIS/BONNET Isabelle/Chrystelle 7°(EqF) 05:22:43
71° Les Gambettes :
BLANCHARD/DESMAS Clarisse/Magali 9° (EqF) 05:48:37
72° Berny :
BESSE/BESSE Myriam/Bernard 17°(EqX) 05:48:37
75 Les étoiles :
CHESNEAU/BOURIGAULT Marie Claire/Christine 11° EQF 06:09:42
76° SUN CC :
VERNAGEAU/MEGRIER Sandrine/Catherine 12° EQF 06:13:37
77° La Belle et la Bête :GOMBERT/BOUTTIER Martial/Véronique 18 (EqX) 06:15:44
Abandon : Les Zénos :
Beau résultat de Yann sur le 9km :7eme au général et 1er M1H
Val’Trail : 18 km
80 11M2H PINEAU Gilles 01:34:23 11,44
127 4M3H BESSE Bernard 01:40:27 10,75
135 5M3H MILCENT Patrick 01:41:08 10,68
160 6 M3H AGASSE Remy 01:42:04 10,58
194 34M2H TREMBLAY Patrice 01:45:01 10,28
228 2M4H ESNAULT Alain 01:50:18 9,79
245 2M2F BOURBON Catherine 01:52:28 9,60
310 10M2F DESMAS Magali 02:09:14 8,36
311 11M2F GENDRON Annette 02:09:14 8,36
316 16SEF HAMON Jessica 02:09:57 8,31
323 14M1F LE BRAS Anne-Sophie 02:11:38 8,20
324 55M2H CHARPENTIER Patrice 02:12:26 8,16
328 2M3F BESSE Myriam 02:15:34 7,97
329 3M3F ESNAULT Brigitte 02:15:35 7,97
Val Nature : 9km
7. 1M1H PETITEAU Yann 00:40:12 13,43
44. 23SEH CHEVALIER Benoît 00:49:23 10,93
La photo suivante est de 2019 départ du 18 km publiée sur Ouest France.
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