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29 mars 2020 7 29 /03 /mars /2020 16:56

Je vous envoie ma petite gymnastique cérébrale destinée à déstabiliser ce méchant virus en le retournant

et en lui mélangeant ses lettres afin qu’il s’arrête de frapper et nous laisse vivre.

ET UN PEU D'HUMOUR !

 

 

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27 mars 2020 5 27 /03 /mars /2020 14:20
Aujourd'hui, à 20h00,  après avoir applaudi à vos fenêtres et balcons , Clarisse propose que tout le monde envoie un doux baiser à Annette (notre secrétaire de  Section) qui fête aujourd'hui ses...euh, ( on ne dit pas l'âge des dames je crois)
alors je dirai qu'elle change de dizaine .
BON ANNIVERSAIRE ANNETTE
 
Message de Catherine Mégrier
un petit message d'une confinée au bureau...
Je tiens à passer un message aux personnes qui se font livrer de l'énergie ou des colis.

Il est très important de se faire discret lors de l'arrivée du chauffeur même si c'est votre chauffeur préféré, il vous en remerciera.
Au bureau, les chauffeurs nous disent avoir la boule au ventre quand ils vont chez des particuliers. Pour livrer dans les fermes, maraîchers ou entreprises qui font partie des métiers essentiels, c'est plus facile, il n'y a pas d'échange d'argent. Nous leur demandons de ne pas rentrer dans les maisons et de ne pas livrer s'ils ne se sentent pas en sécurité. Nous voulons les protéger et assurer un service le plus longtemps possible.
je n'ai jamais fait autant de social de ma vie. A chaque fois que nous décrochons le téléphone c'est un crève cœur que d'entendre la détresse des personnes isolées. Je pense en particulier à une petite mamie de 96 ans, dont l'aide à domicile ne passait plus, qui était en panne de fioul et qui s'inquiétait de son linge mouillé qui était dans sa machine à lavée, elle était incapable de le sortir elle-même. C'est un exemple parmi tant d'autres. Nous avons un afflux de commande comme je n'ai jamais connu en 20 ans dans ce métier...Il faut sans cesse faire la part des choses et alimenter nos travailleurs de la terre.
Malgré tout, l'ambiance au bureau est très bonne et nous avons resserrer les liens avec les collègues.
Pour finir sur une note positive, parce que c'est très important, merci aux confinés des rester chez eux et merci de continuer à nous trouver toutes ces notes d’humour qui circulent en ce moment. Ça rythme nos journées et aide à dédramatiser certaines choses. (Même si les data center doivent tourner à plein régime...la compensation carbone sera la faible circulation des véhicules...La qualité de l'air n'a jamais été aussi bonne...elle ne sera que meilleur au début de l'été).
Merci aussi à toi Théo de ce que tu fais pour garder ce lien entre nous

Bien à vous et un seul mot d'ordre pour ce message : la bienveillance.

Catherine

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26 mars 2020 4 26 /03 /mars /2020 19:00

Bernard paisible retraité ( c'est un de nos héros qu'on applaudi à 20h) comme je vous l'ai dit hier a repris le chemin du labo du CHU; il nous délivre ce message.

Message du front:
surtout restez chez vous le virus circule partout maintenant le nombre de tests positifs augmente dans nos séries.
Si vous devez sortir lavez vous les mains en rentrant.
Moi au labo je sais ou  est le lavabo et sur mon trajet à vélo je ne lève pas le nez du guidon.
J'ai hâte qu'on se retrouve tous à faire la chaise le long du mur du gymnase (j'aurais jamais cru !)


Pas bises à  toutes et tous et on reste vigilants, çà ne rigole pas.
Ah j'oubliais: aujourd'hui reçu 3kg de chocolats noirs.
Et j'ajoute: dehors on ne se touche pas le visage et on laisse tranquille ses crottes de nez.

MERCI BERNARD ET BRAVO

Un message de Lucie délivré avec quelque retard

21 mars 2020
Ici pas de sport pour Rémi et moi depuis le week-end dernier. Nous avons bien pris conscience de l'enjeu et nous adaptons.

En ce qui concerne "le déplacement bref", le ministère des sports a précisé que " l'activité physique de plein air n'était possible que sur 1km, 2 km max pour les personnes n'habitant pas en cœur de ville... pas question de s'éloigner de son domicile... Pas question de faire 10km et se limiter à 30 minutes max.... , Le vélo est interdit sauf pour les trajets domicile,travail."

Voilà, nous allons donc faire avec, pour ma part, problème de sciatique donc repos qui tombe à pic et pour Rémi, je vais lui trouver des entraînements surtout de renforcement musculaire et de gainage... 😁👍

Au plaisir de se retrouver vite,
Prenez soin de vous

Et Claude nous délivre ce message laconique et nous montre ses talents d'illustrateur:

Je m’ennuie, je dessine!!

 

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25 mars 2020 3 25 /03 /mars /2020 20:25

Le Mot de Bernard retraité qui est reparti travailler à l’hôpital
Ma reprise au labo se passe bien, c'est comme le vélo ça ne se perd pas. Pour l'instant le travail ne manque pas mais ce n'est pas la charge attendue pour les jours à venir ça me permet de m'y remettre en douceur. ce midi, un restaurateur iranien nous a apporté des plateaux repas ça remonte le moral!
Compensation à cette reprise, j'ai la chance de faire mes 34 kms de vélo par jour, par les temps qui courent c'est un vrai luxe! Je vais tous vous enrhumer à la reprise!
A tout bientôt le plus tôt possible


Le mot de Jean Pierre :
J'ai remis au goût du jour l'attestation de déplacement dérogatoire !... extrait Ouest-France du jour ( à valider peut-être )!
Période un peu délicate en ce moment " mais faut faire avec " !

Jacqueline :

Ci-joint un lien vers un site qui permet de tracer un cercle de 1km autour de son domicile.https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Cela pourrait peut-être être utile à ceux qui veulent se dégourdir les jambes.

Bon courage à tous

Amélia nous invite à regarde rle 1er film de Julien PERON
Voici le lien pour voir gratuitement le 1er film de Julien PERON : « C’est quoi le bonheur pour vous ? »http://r.emailing.neobienetre.fr/mk/mr/4cWBP_uFbQ9uaTtnVTz-AWjWMrlzxB5apFFmCcktYyEZH7b1hgspxo7JIU3Zk2upUpOWSi5mGCSmZYkp6UahbOWCwMLNMItiMm2Qa1a8TqukHGN1Cd4ojQ
Je l’ai découvert il y a 2 ans et je l’ai trouvé magnifique. Je l’ai revu avec plaisir, tellement il fait du bien !
Il suffit de cliquer sur VOIR LE FILM GRATUITEMENT.
A partager autour de vous …
Bonne journée ensoleillée.
A bientôt,


le mot de Guylène:
Les mots de Cécilia et Patrice me font chaud au cœur. Beaucoup applaudissent aux fenêtres à 20h, mais certains parmi eux vont également courir 10km et plus à travers la campagne en journée ( et partage leurs exploits sur les applications dédiées !).
C'est là, toute la difficulté : des mots, des actes, les autres, moi... Quel manque de solidarité chez certains.
Voilà, c'est dit.

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23 mars 2020 1 23 /03 /mars /2020 20:16

Le mot de Patrice 

Petit message de ma part à mettre sur le blog,

Merci à tous ceux qui pensent aux différents soignants qui sont proches des conoravariens!!

J'ai réussi mon pari :

J'avais commencé seul à applaudir à 20 heures comme dans différents pays où dans certaines villes de France ( Paris, Lyon, ) pour soutenir les collègues des différents hôpitaux

Ce soir,  les voisins des maisons et appartements sont sortis pour applaudir pendant quelques minutes

Merci à eux,  nous continuerons jusqu'à la fin du confinement

Vivons le moment présent !!

Pour le moment, le bonheur chaque matin lorsque je me lève c'est avoir cette vue!!

Bises à tous et à très bientôt

Théo : j'ai marché ce matin  et je suis passé en face ta maison .

 

Le mot de Cécilia

Cécilia qui travaille à l’hôpital écrit :

Sans oublier la logistique des hôpitaux bien sûr, car nous sommes tout en bas de l'échelle, mais sans cette marche la montée n'est pas possible ;)

J'aimerais faire partie de ceux qui restent confinés chez eux..., malheureusement ce n'est pas possible. Nous prenons tous les jours des risques en allant au travail, il nous reste à faire bien attention à nous en respectant les consignes.

Bises à tous,

Le mot de Théo

Oui Cécilia et Patrice, bravo à tous; à tous les soignants, à toute la chaine des hôpitaux  et aussi aux personnels des supermarchés, aux routiers qui acheminent notre alimentation, aux pharmaciens etc. A tout les gens qui travaillent dans l'ombre.

Bravo à tous ceux qui se démènent sans relâche et qui s'exposent pour que le bateau ne coule pas.

Je me mets à ma fenêtre également pour vous applaudir à 20h00.

Mon petit cadeau:

 Je vous présente ma dernière aquarelle car je suis devenu beaucoup plus productif depuis que je ne viens plus au RCN...

 winkJe plaisante !

 

 

 

Les mots de Patrice et Cécilia
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20 mars 2020 5 20 /03 /mars /2020 14:14
Le petit sportif confiné
18 Mars 2020
Un petit partage de Catherine BOURBON
 
J'ai travaillé jusqu'à mardi soir, et maintenant je reste à la maison soit en chômage partiel, soit en télétravail (ça dépend des semaines).
 
J'avais un emploi du temps chargé jusqu'à maintenant, et du jour au lendemain tout s'arrête, tous les rendez-vous s'annulent, toutes les courses tombent à l'eau. Je devais partir à la fin de la semaine en vacances aux sports d'hiver, à défaut ce seront des vacances à la maison. Mais heureusement le soleil est là !!🌞😎 
 
Du coté de la course à pied, j'avais planifié un beau projet de trail en montagne que seul Yvonnick connaissait (pour ma préparation). Je ne voulais pas me mettre trop de pression, c'est pour cela que je n'en ai pas parlé au club. Il s'agissait de "l'ultra du pas du diable" le 1er mai à St Jean de Bruel dans l'Aveyron. C'est un trail de 120 kms pour 6500 D+ (maxi 34h pour le faire) entre le parc naturel régional des Grandes causses et le parc national des Cévennes, avec traversée de 2 grottes, lacs, cascades, gorges, forêts etc ... tout ça sur un territoire classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco, ça devait être chouette comme balade 😂🏃🏃. 
De plus, cette course pouvait se faire de 2 façons différentes, soit en version classique, soit en version Wildinism (sans assistance et sans ravitaillement solide). Lorsque je me suis inscrite en janvier, j'ai donc décidé de le faire en solo sans assistance ni ravitaillement solide. Du coup, j'avais commencé à voir pour de la nourriture lyophilisée, je commençais à être au taquet depuis quelques semaines, même si mon mal de dos m'a donné quelques sueurs froides !!😖
Lorsqu'ils ont annoncé dimanche que la course était annulée, j'arrivais de faire ma petite sortie concoctée par Yvo, c'est à dire une sortie "plaisir" de 40 kms ce weekend. A 1 mois et demi du départ, je suis triste mais la priorité reste bien évidemment la santé de tous en cette période difficile.
 
Alors en attendant la reprise d'une vie "normale", on se lave les mains régulièrement, on fait son p'tit footing pour s'entretenir (sans oublier son petit papier) et on reviendra tous plus fort !!
Biz et à bientôt
Catherine

Un peu d'humour vous fera du bien.

L'attestation de Déplacement dérogatoire ..... dans le Vignoble

De la part d'Olivier avec modération.

 

Et de la part de Catherine:

 

Et pour finir ma dernière aquarelle

 

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12 mars 2020 4 12 /03 /mars /2020 09:40
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes

Chantier de réinsertion de retraités sur la N249 Cholet Nantes au niveau de l’échangeur de sortie vers la route de la Divatte.

Bertrand jamais à court d'idées avait repéré cet endroit bien exposé pour poser un calicot des Sentiers des Vignes.

En effet, le matin un fort ralentissement se produit à cet endroit et les automobilistes auront le temps de bien lire notre calicot.

L'emplacement appartenant à un de nos partenaires"Nantes Europe", c'est idéal.

Et voilà nos joyeux retraités à l’œuvre.

Alain à Odysséa

 

Après le TVN, 23km sous la pluie et dans la boue dimanche 1er mars, Odyssea avec Joelett's go, 10 km sous la pluie et 1km5 avec les petits enfants!

 

 

Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
Retraités actifs pour les Sentiers des Vignes
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9 mars 2020 1 09 /03 /mars /2020 14:02
ODYSSEA et le Semi marathon d'Orvault
ODYSSEA et le Semi marathon d'Orvault
ODYSSEA et le Semi marathon d'Orvault

Semi marathon d'Orvault  

Belle prestation de Philippe Rotureau 3eme de sa catégorie et un excellent temps de 1h36'59''
321 (3M60M) ROTUREAU Philippe        1h36'59''
579 (7M60M) MILCENT Patrick              1h43'50''
648 (10M60M) CARPENTIER Damien     1h45'25''
900 (5M65M)    BATARD Jacques           1h51'39''
1101 (27M60M) POTIRON Claude          1h58'18''
1181 (113 M50M) BOURON Philippe     2h00'33''

1240  (F45F ) VERNAGEAU Sandrine     2h04'25''   
1296 (73M55M)GRIVEAU Christian        2h08'12''
                      1429 Finishers


ODYSSEA 10 km
894    ESNAULT    Alain    00:55:55    H    JOELETT'SGO
899    ESNAULT    Anne    00:55:59    F    JOELETT'SGO

238       SH     68    CHEVALIER        Benoit        00:46:55
573    M2H     60    CADIOT             Sylvain        00:52:25
1056    M1F    57    BABONNEAU    Céline          00:57:27
1599    M4F    25    ROLA                 Nathalie      01:02:11
1925    M5F    11    BOISGONTIER    Michèle      01:05:02
2427    M1F    257    LUSSON           Karine         01:10:35

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2 mars 2020 1 02 /03 /mars /2020 13:00
Les 10km de Carquefou et le Trail du vignoble nantais à Vertou
Les 10km de Carquefou et le Trail du vignoble nantais à Vertou
Les 10km de Carquefou et le Trail du vignoble nantais à Vertou
Les 10km de Carquefou et le Trail du vignoble nantais à Vertou

 

Carquefou 10 Km Route

Belle performance de Gino 11° au général et 7° SEM malgré une pluie intense pendant la course.

11 (7 SEM) PEREIRA FERREIRA Gino        33'01''

99 (7 M45M)      GENET Anthony              37'53''  

127 (66 SEM) BORDAGE Jimmy                 39'14''

149 (11 M35M) FOURNY Yoann                39'47''  

244 (8 SEF)          JOUBIER Alexia               44'16'' 

259 (27 M45M) BATARD Yannick              44'44''   

341 (8 M60M) SILLARD Stephane            48'45''  

 

Trail du vignoble nantais à Vertou

 

La section était bien représentée ce weekend malgré la pluie.

Cinq coureurs sur le trail nocturne de 20km samedi soir.

Cinq également sur le super trail de 44km.

Sébastien enchainait les deux courses donc 64 km.

Malheureusement, je n'ai pas trouvé son classement.

Sonia brille à nouveau sur le 44km.

Dix Duos couraient sur le Super Trail  44km en relais.

Bravo à Mesdames Sonia et Elodie 1° équipe féminine

 

Trail nocturne

49.(5 M2H)    GODINEAU Sébastien   01:41:04                11,87    

93. (1M4H)    GRIVEAU Christian         01:47:56               11,12    

184. (1 M6H)  AGASSE Rémy                01:57:44               10,19    

204. (41M1H) ANTIER Romain             01:58:50               10,10    

359. (81 SEH)  CHOISY Jean-Baptiste   02:12:28               9,06   

Super Trail 44km

111 (2 M3F) MAUGET    Sonia                    4h44’45’’

128 (28 M1M) PICOT Stevan                      4h50'26''

146 (19 M2M)   GODINEAU Sébastien      4h58'01''

229 (15 M4M) GUITTON Pierrick               5h27'10''

282 (2 M4F) BOURBON Catherine            5h40’34’’

Super Trail 44km en relais

34° LES KRISS :

GRIVEAU/LAMBERT Christian/Christian 29°(EqH) 04:35:46

36° Mesdames :

COURDESSES/COUPRIE Elodie/Sonia 1°(EqF) 04:36:32  

59° Les Finettes :

FOUCHER/GENDRON Maryse/Annette 5°(EqF) 05:15:21

65° les Couheureuses :

MARCHAIS/BONNET Isabelle/Chrystelle 7°(EqF) 05:22:43    

71° Les Gambettes :    

  BLANCHARD/DESMAS Clarisse/Magali 9° (EqF) 05:48:37

72° Berny :    

BESSE/BESSE Myriam/Bernard 17°(EqX)   05:48:37 

75 Les étoiles :

CHESNEAU/BOURIGAULT Marie Claire/Christine 11° EQF  06:09:42

76° SUN CC :

VERNAGEAU/MEGRIER Sandrine/Catherine 12° EQF  06:13:37

77°  La Belle et la Bête :GOMBERT/BOUTTIER Martial/Véronique 18 (EqX)  06:15:44

Abandon : Les Zénos : ESNAULT Alain     et Brigitte          

 

 

 

 

 

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23 février 2020 7 23 /02 /février /2020 17:44
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet

Beau résultat de Yann sur le 9km :7eme au général et 1er M1H

Val’Trail : 18 km

80    11M2H    PINEAU Gilles              01:34:23    11,44    
127    4M3H    BESSE Bernard             01:40:27    10,75
135    5M3H    MILCENT Patrick          01:41:08    10,68
160    6 M3H   AGASSE Remy              01:42:04    10,58
194    34M2H  TREMBLAY Patrice        01:45:01    10,28    
228    2M4H    ESNAULT Alain             01:50:18    9,79
245    2M2F     BOURBON Catherine   01:52:28    9,60
310    10M2F   DESMAS Magali           02:09:14    8,36    
311    11M2F   GENDRON Annette      02:09:14    8,36    
316    16SEF    HAMON Jessica            02:09:57    8,31    
323    14M1F   LE BRAS Anne-Sophie  02:11:38    8,20    
324    55M2H  CHARPENTIER Patrice   02:12:26    8,16    
328    2M3F     BESSE Myriam              02:15:34    7,97
329    3M3F     ESNAULT Brigitte         02:15:35    7,97
Val Nature : 9km
7.    1M1H       PETITEAU Yann             00:40:12    13,43
44.    23SEH    CHEVALIER Benoît        00:49:23    10,93 

 

La photo suivante est de 2019 départ du 18 km publiée sur Ouest France.

 

2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
2020 02 23 Val Escapades à Vallet
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2020 02 23 Val Escapades à Vallet
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  • Groupe trailer 44
  •    Groupe vétéran  au sein de la section du Racing Club de Nantes à St Julien de Concelles .Nous préparons nos courses avec des objectifs communs et avec des athlètes de tous niveaux.Sport et convivialité sont les maîtres mots.
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