Le blog de trailer 44

13 février 2023 1 13 /02 /février /2023 10:37

Val Escapade à Vallet le 12 février

Belle participation de la section à Vall escapade avec plein de podium.

Bravo à tous

Val Escapade - Val Trail - 19km - 224 classés

76.       PINEAU Gilles              M5H   1   1:30:35   12,59
79.       SIMON Perrine            SEF      2   1:31:01   12,53
108.      MADEC Camille           M0F   2   1:37:04   11,74
126.      GOSSET Francois         M5H   3   1:40:17   11,37
146.      SARELOT Cécile           M1F   3   1:43:18   11,04
176.      COCAUD Amandine     SEF   10   1:49:16   10,43
177.      CORBET Frederic          M2H 13   1:49:16   10,43
178.      AUGEREAU Franck        M3H 13 1:49:17   10,43
201.      CHAPRON Emmanuelle M3F 5   1:55:22   9,88
211.   CASSAGNE Fabienne      M2F 4   1:57:44   9,68

Val Escapade - Val Nature - 10km - 193 classés

93.       MARIETTE Bertrand   M5H   2   0:52:55   11,34
142.   GENDRON Thierry       M4H   1   1:00:53   9,85
149.   GENDRON Annette      M3F   2   1:03:07   9,51
179.   VIOLLEAU Odile           M3F   6   1:08:39   8,74
191.   AGASSE Yveline       M6F   1   1:13:20   8,18

Et aussi bravo à nos jeunes Eveil Athlé et poussins qui participaient à Val'Escapade

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6 février 2023 1 06 /02 /février /2023 16:02

Max au Trail du Glazig sur 59km

Trail GLAZIG - Super Trail 59 km PLOURHAN

05/02/2023

935 inscrits - 740 finishers ....

Résultats :

Détails de la course / épreuve sportive chronométrée par Breizh Chrono

Détail de la course à pied ou épreuve sportive chronométrée par Breizh Chrono. Société spécialisée en système de chronométrage sportif, live streaming, géolocalisation....

https://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course/trailglazig-supertrail59km-2023-15410

Max a couru le Trail du Glazig à Plourhan 59 km.

BRAVO Max

"Foulées du Mingot CUGAND"

* Trail 34km : départ 08h00 course de juniors à master

* Trail 25 km : départ 08h30 course de juniors à master

* Trail 17Km : départ 09h00 course de juniors à master

MARCHE ALLURE LIBRE 12 KM BROCHARD

Avec Pauline, Daniel et Rémy.

MARCHE NORDIQUE SERRE FILE

Avec Manu et Yveline.

25 Km C3P

A noter, les très belles performances de tous nos athlètes, avec notamment 5 podiums " CLARISSE, CATHERINE, LETICIA, PERRINE et SANDRINE " respectivement 1ère M3F - M4F, 3ème M3F - SEF, et 1ère M3F .

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5 février 2023 7 05 /02 /février /2023 18:17

Le FREE GO MONTFAUCON-MONTIGNE et Cormaris Trail CORDEMAIS

Le FREE GO MONTFAUCON-MONTIGNE

05/02/2023

Le FREE MAS: 16 km

185 / 192 Classés

https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/2023

Camille, Cécile, Fabienne et Céline étaient présentes à Montfaucon sur la Free Mas le 16km du Free Go.

Bien trouvé les jeux de mots pour cette course hivernale !

Il y a aussi la Free Leu : 8km

Bravo à Camille pour sa belle deuxième marche du podium master . Et merci pour les photos.

Cormaris Trail CORDEMAIS 05/02/2023

Résultats :

Cormaris Trail

https://www.racetecresults.com/results.aspx?CId=68&RId=664&EId=2

Trail 18 km .... 380 finishers

Christian Briand classé 140ème

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1 février 2023 3 01 /02 /février /2023 15:32

Les Sentiers des Vignes et le projet de Jessica.

L'organisation des Sentiers des Vignes 2023 avance .

https://www.facebook.com/sentiersdesvignes44/

Le 1er avril, c'est bientôt et beaucoup de travail de préparation reste à faire.

Une photo de l'équipe organisatrice lors de la réunion du 19 Janvier dernier.

L'affiche de l'édition 2023 ainsi que le Flyer avec les logos des partenaires et celui de Neuro Cap l'association bénéficiaire d'1 euro par dossard.

Les Sentiers des Vignes et le projet de Jessica.

Sur Framadate bientôt.

Le Projet de Jessica

Sur Framadate bientôt.

Bonjour à tous,

Jessica Hamon, coureuse Hors stade dans notre section, nous fait partager son projet de trek solidaire au Maroc.

Voici ci-dessous la présentation de ce projet et une invitation à venir marcher avec elles.

Pour mener à bien son projet de participation à un trek d'orientation solidaire au Maroc en octobre prochain en soutien à Ruban Rose et Les Enfants du désert,
L'association Les Roses de Goulaine organise le 12 mars matin une marche solidaire avec 2 parcours (5km et 10km) sur la commune d'Haute Goulaine moyennant une participation de 5€/adulte et 3€/enfant

Pour organiser au mieux cet évènement les inscriptions préalables se font via internet et le site Hello Asso (site sécurisé)
Vous pouvez vous y inscrire dès maintenant en cliquant ici : https://www.helloasso.com/associations/les-roses-de-goulaine/evenements/marche-solidaire-les-roses-de-goulaine

Vous pouvez également soutenir notre projet en participant à notre tombola en ligne jusqu'au 12 mars pour une participation de 2€/ticket avec des lots sympas à gagner principalement liées à des activités de loisirs et détente dans l’Ouest (entrées dans des parcs de loisirs, escape game...) en cliquant ici : https://www.helloasso.com/associations/les-roses-de-goulaine/evenements/tombola-solidaire-les-roses-de-goulaine

Qui sommes-nous ?
LES ROSES DE GOULAINE est une association goulainaise créée par Aurélie Puren, Jessica Hamon et Marie-Laure Coudrais pour participer à un trek d'orientation solidaire et féminin au Maroc en octobre prochain en soutien à :
Ruban Rose qui œuvre pour la prévention et la lutte contre le cancer du sein et Les Enfants du Désert pour favoriser l'insertion professionnelle des femmes dans le désert.
=> voici une petite vidéo de présentation pour découvrir notre aventure : https://www.lesrosesdegoulaine.fr/

Pour mener à bien ce projet notre association Les Roses de Goulaine récolte les fonds qui seront versés au profit de ce trek solidaire et si nous avons atteint notre budget seront versés en complément à l'association Ma Parenthèse située à Basse-Goulaine qui aide les femmes atteintes d'un cancer en leur proposant un lieu d’accueil et d’accompagnement

Venez marcher avec nous sur les sentiers de HAUTE-GOULAINE pour soutenir un projet solidaire !

Merci d'avance pour le partage de cette information au sein de votre association,

Bien à vous,

Marie-Laure Coudrais
Jessica Hamon
Aurélie Puren

MARCHE SOLIDAIRE & TOMBOLA, inscription en ligne
Les Roses de Goulaine | HelloAsso

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23 janvier 2023 1 23 /01 /janvier /2023 09:18

Sortie Barbechat et Cross Ouest France à Le Mans

Dimanche matin -4°; Environ 25 coureurs de la section présents à cette sortie nature à Barbechat.

Merci à Damien et Bernard pour toutes ces belles photos de coureurs et de paysages givrés.

Sortie Barbechat et Cross Ouest France à Le Mans

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19 janvier 2023 4 19 /01 /janvier /2023 17:42

Départementaux de cross à la Chantrerie

Message d'Yveline

Merci Perrine pour les photos; Yveline et Rémy étaient présents toute la journée pour encourager les athlètes du RCN.
la journée a débuté en Master par le titre de Seth le mari d'Alexandra après une belle course et un sprint dans la dernière ligne droite.

Un beau cross avec de la boue !

Et Merci à Jean Pierre pour les classements.

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14 janvier 2023 6 14 /01 /janvier /2023 14:30

- Plans d'Entrainement - Galette des Rois 2023

Voici le menu de ce début d'année 2023

concocté par vos coachs.

- Plans d'Entrainement - Galette des Rois 2023

Vous les trouverez également ici en permanence dans la colonne de droite

Rappel de Patrice:

Merci de vous inscrire sur le Framadate pour les courses et Regroupements.

La Galette des Rois qui à laquelle vous avez bien répondu

150 personnes présentes.

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9 janvier 2023 1 09 /01 /janvier /2023 09:00

TRAIL RCN 1er Rassemblement LOIRE-DIVATTE LE LANDREAU/Trail Blanc du Pont D'Espagne CAUTERETSChpts Départ.de Cross Court et Cross Relais U18 et + VARADES

TRAIL RCN 1er Rassemblement 2023

Loire Divatte LE Landreau 08/01/2023

TRAIL RCN 1er Rassemblement LOIRE-DIVATTE LE LANDREAU/Trail Blanc du Pont D'Espagne CAUTERETSChpts Départ.de Cross Court et Cross Relais U18 et + VARADES

Photos et vidéos

Les vidéos de l'album ne passent pas sur le blog.

Allez voir directement l'album complet:

https://photos.app.goo.gl/HhgBbtKwrN8iZThV8

Trail Blanc du Pont D'Espagne CAUTERETS 07/01/2023

TRAIL 20 Km

https://www.race-cauterets.fr/courses2023/trail-blanc-du-pont-d-espagne

240 / 264 Classés

Excellente 27ème place pour Damien (1er M3) ... BRAVO

Résultats :

Championnats Départementaux de Cross Court et Cross Relais U18 et + VARADES 08/01/2023

Visionner l'Album: les photos sont très belles.

et donnent envie de faire du cross !!!

Athlé Compétition / Cross / 2023 / 2023 01 Départementaux cross court, Eveils, Poussins & relais cross | Albums photos du Racing Club Nantais

Accueil Athlé Compétition Cross 2023 2023 01 Départementaux cross court, Eveils, Poussins & relais cross

https://photos.rcnantais.fr/index.php?/category/1182

On ne soupçonne pas le travail des organisateurs après un rassemblement de cette envergure !

Surtout Jacques le roi du ~~BALLET~~ BALAI

Une belle chorégraphie !

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4 janvier 2023 3 04 /01 /janvier /2023 20:01

Meilleurs vœux 2023

Je vous souhaite à tous une très bonne année sportive 2023, avec de belles épreuves à courir sur la route, la piste ou sur les sentiers ; à la mer, à la montagne ou dans les vignes...

Je vous souhaite de ne pas vous blesser et de réussir vos objectifs .

Continuez les entrainements comme en 2022 dans la bonne humeur, l'amitié et la convivialité.

Des nouvelles du Blog

Et en Décembre 10007 visiteurs et 17477 pages vues

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24 décembre 2022 6 24 /12 /décembre /2022 11:56

Regroupement HS de toutes les

sections, le 8 janvier au Landreau :

Lieu : parking salle des Nouelles au Landreau
Date dimanche 08 janvier 2023
RDV 9h00 pour départ du circuit de 16km à 9h10
RDV 9h15 pour départ du circuit de 12km à 9h25
Des meneurs d'allures guideront les groupes sur les deux circuits.
A leur retour, les traileurs/traileuses pourront profiter d'un pot organisé par la section Loire Divatte.

Pour une meilleure organisation, merci de vous inscrire directement sur le site du RCN, rubrique :

Inscription aux compétitions

ENGAGEMENT

Vous devez vous connecter avec votre numéro de licence et votre mot de passe pour accéder au module d'inscription. Si vous n'avez pas encore de mot de passe, cliquez sur le lien "Mot de passe oub...

https://www.rcnantais.fr/index.php/theme-athlecompet/inscription-aux-competitions

Quelques photos de la soirée training du mardi 20

Quelques photos de la soirée training du mardi 20 Décembre.

Belle séance de renforcement musculaire en salle, animée par Catherine, 👏👏

13 ateliers, 2 licenciés/atelier, temps de chaque atelier: 30 sec!!

27 licenciés lors de la séance!!

Bonne participation de tous et bonne ambiance!!

Bon Noël à vous tous et à vos familles🎅

Patrice