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21 octobre 2019 1 21 /10 /octobre /2019 18:04

Marathon d'Amsterdam
5032  GOSSET François         03:45:51    
13591 finishers ... Super François !


Foulées du Golfe à Vannes
                                                          temps officiel            Réel
  854 STEVANT     Sandrine     VH1 145    00:59:58    00:58:55
1416 finishers ... Bravo Sandrine !  

 
Marathon de Vannes
Corinne Cussonneau  a couru hier, à Vannes, le marathon en duo avec son mari :
250         CUSSONNEAU CORINNE CUSSONNEAU BENOIT     Muscad'team     MIXTE     00:52:21     01:45:24     01:56:58     02:52:37     03:46:21     03:51:27     03:51:27     
(Benoit 19km 1h45 / Corinne 23km 2h05)
SUPER


Trail des Templiers

Florent raconte:
 J'étais au Templiers ce week-end, je pense être le seul qui représentait la section, je n'ai pas vu d'autres inscrits sur les courses.
Ma course se tenait vendredi (plus de chance que les coureurs de dimanche qui ont connu l'annulation à cause de la météo catastrophique et d'un épisode Cévenol).
Départ du Marathon Trail du Larzac à 7h à la frontale (un peu seuls au monde au milieu de la campagne du Larzac) avec une première partie assez rapide puis un enchaînement de côtes et descentes jusqu'à la fameuse montée du Cade (ceux qui ont déjà couru aux Templiers s'en souviennent sûrement), et enfin descente sur Millau avec une vue exceptionnelle sur le viaduc notamment. Bilan 37km et 1500D+, 64ème en 4h44. A faire et refaire avec de belles courses tout le week-end et un milieu naturel exceptionnel pour la pratique du trail.

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15 octobre 2019 2 15 /10 /octobre /2019 09:39
Les Foulées du Tram 2019 10 13
Les Foulées du Tram 2019 10 13
Les Foulées du Tram 2019 10 13
Les Foulées du Tram 2019 10 13
Les Foulées du Tram 2019 10 13
Les Foulées du Tram 2019 10 13

Sur la 1ere photo, on peut voir Alain accompagnant une joelette de l'Association Joelettsgo . On peut l'applaudir pour son implication dans cette belle association qui  donne beaucoup de plaisir aux jeunes malades en les faisant sortir du milieu hospitalier.  http://joelettsgo.canalblog.com/

Sur la 2eme photo avec le dossard 3460 on reconnait Yann qui s'achemine  vers la 198eme place.

Et sur la 3eme photo vous avez tous reconnu Bertrand, un des plus anciens coureur de la section ayant débuté dans les catégories enfants.

198         PETITEAU Yann                              V1 48   1:00:06

300        FOURNY Yohann                            S1 147  1:02:06

385        PINEAU Gilles                                 V2 40    1 :03:55

837        BATARD Yannick                             V1 266   1:07:25

956        MAINGUY Séverine                       V1 18     1:10:28

1066      CARPENTIER Damien                    V3 21      1:11:29               

1322      GAILLARD Bertrand                       V1 419  1:13:26

1805      CADIOT Sylvain                               V1 558  1:17:02

2159      BOURON Philippe                          V1 652  1:19:05

2912      ESNAULT Alain                                V3 122  1:23:32

4176      BABONNEAU Céline                       V1 244   1:31:08

4503       DENIS Dominique                          V2 130  1:33:18

5116       SABIN Stéphanie                            V1 397   1:36:58

5968      MATHURIN Laurence                      V2 250  1:44:34

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8 octobre 2019 2 08 /10 /octobre /2019 10:06
Plans d'entraînement
Plans d'entraînement
Plans d'entraînement
Plans d'entraînement

Un clic sur l'image l’agrandira et un clic droit vous permettra de l'enregistrer dans un dossier.

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7 octobre 2019 1 07 /10 /octobre /2019 11:03
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert
Championnat de France de 10 km à Canet en Roussillon et Trail de Mauves en Vert

06/10/19 - Championnats de France du 10 km (rose canetoise)
CANET PLAGE - OCC - 066 - Label National Championnat de France 10km à  Canet en Roussillon

Janine a écrit:
 Après avoir parcouru 900km en minibus, 11 athlètes du RCN   sont prêts pour affronter ce  dimanche 6 octobre ce championnat de France du 10km.
Toutes les bonnes conditions étaient réunies pour une belle course ( parcours roulant, soleil, pas de vent) mais la fatigue du voyage était présente pour nous tous et  n'avons pu réaliser notre objectif.
Mais nous avons tous fait le maximum pour porter le plus haut possible les couleurs du club !!


Bravo aux 3 athlètes de la section aux Championnats de France de 10km. 

Yveline notre Présidente de section viens d'envoyer un petit mot de félicitations à Clément et Steven qui ont fait le déplacement.  Ce sont 2 Juniors et, leur temps est quasiment le même qu'à leur qualif, fin mars à St Seb !!!!;
on avait 3 représentants sur 11 pas mal !!!!                          
207 (63JUM)      BOURGOIN Clément    36'07''                          
278 (72JUM)       KERDANET Steven      36'51''
380 (10V3F)        FOUGÈRE Janine         46'22''  

    
06/10/19 - TRAIL DE MAUVES EN VERT
63 km en Solo - Trail 63 K


Sonia a écrit:
J’ai suivi la course des 63km hier, j’ai pu prendre quelques photos.
Stevan a du s’arrêter au 48eme Km gêné par des problèmes gastriques et bien que Jean Pierre l’ai attendu pour l’emmener au bout, trop malade, Stevan  a du se résigner à abandonner.
Jean Pierre a attendu que son copain soit transféré par camion et est reparti frais comme un gardon (égal à lui-même).
Au 63eme à l’arrivée, entouré de ses petits enfants jumeaux.
Très belle course

Anecdote de JP :
Camelbag percé en cours de route: short et chaussures trempés ! A un moment, avec un petit groupe, on s'est égarés. Il a fallut rebrousser faire demi tour pour reprendre le bon chemin.
JP est arrivé avec une semelle entièrement décollée

Conclusion de Théo: Il faudra que JP passe au garage faire la révision des 63km avec remplacement de durite , révision du GPS et rechapage des pneus. Ou bien aller voir Jacques ?

Résultats 63km en solo
289 (7M3H)    LABARRE Jean Pierre         09:02:22    6,97
    PICOT Stevan          M1H        06:05:40    Abandon 48km


18km en Solo - U Nature
2eme de la course, un nouveau licencié. Retenez bien son nom: Gino Pereira.

Samuel dans le Top50, Patrick 1er MH3, Rémy 2eme, Brigitte 4eme M3F 

2. PEREIRA FERREIRA Gino SEH    01:12:40    14,86    2       
45.(12M1H)    DABOUIS Samuel         01:27:11    12,39    
105.(54    SEH)    CRAVIC Stéphane         01:34:40    11,41    
117.(41M1H)    JOUSSEAUME Max         01:35:57    11,26    
131.(1M3H)    MILCENT Patrick         01:37:00    11,13
146.(2M3H)    AGASSE Remy         01:38:08    11,01    
197.(7M3H)    CARPENTIER Damien         01:43:04    10,48    
221.(8M3H)    ESNAULT Alain     01:44:38    10,32    
708.(84M2H)    GOMBERT Martial         02:17:34    7,85    
721.(4M3F)    ESNAULT Brigitte     02:19:00    7,77 

166. (5M3F)        AGASSE Yveline         02:24:26    7,48


17km Marche Nordique - Synergie
Emmanuel (Manu)  dans le Top10
7 (2M1H)    PERRARD Emmanuel     01:56:09    8,78
33(12M2H)    FOULFOIN Eric         02:09:53    7,85    
67 (3M3F)     MILCENT Solange     02:23:04    7,13  

63km en Duo

Fred Fradin courait en duo sur le 63km

79.          FOUILLET/FRADIN Natacha/Frédéric     Les papoteurs   Mixte    07:14:45               8,69       16

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4 octobre 2019 5 04 /10 /octobre /2019 08:43

 

Une très belle performance de Philippe Allée sur le Marathon de Budapest !

Avec un temps de 3h40, il termine 577ème et 20ème de sa catégorie...

BRAVO Philippe !

BudapestMarathon de Budapest

 

Trail d'Orvault :

Patrick Milcent se classe 103ème (223 finishers).

BRAVO Patrick !

Trail Cens Patrick

Les Virades de l'Espoir

Le RCN L-D a répondu présent au rendez-vous des Virades de l'espoir :

Vaincre la Muco

Pour la bonne cause!... Dimanche 29 Septembre, malgré une météo relativement médiocre, les licenciés "marcheurs et coureurs" de la section se sont retrouvés dès 09h00 à la Tannerie du Loroux Bottereau pour une sortie de 12km.

ci-dessous : le groupe "coureurs".

Article de Presse sur La Sortie écolo

 

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3 octobre 2019 4 03 /10 /octobre /2019 14:23

28/09/19 - Trail de Nantes à Montaigu
NANTES - P-L - 044      
                
Bravo à  Sébastien qui termine à la 5eme place et nous écrit ceci:
Samedi se déroulait la 2ème éditions du trail de Nantes à Montaigu, 46kms le long de la sèvre nantaise. Parcours plat pour les 15 premiers kilomètres puis un peu de dénivelé par la suite.
Une jolie balade...mais pas le temps de flâner !
5 (2V1M) GODINEAU Sebastien    Trail de la Digue                       3h41'13''   

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3 octobre 2019 4 03 /10 /octobre /2019 14:23

28/09/19 - Trail de Nantes à Montaigu
NANTES - P-L - 044      
                
Bravo à  Sébastien qui termine à la 5eme place et nous écrit ceci:
Samedi se déroulait la 2ème éditions du trail de Nantes à Montaigu, 46kms le long de la sèvre nantaise. Parcours plat pour les 15 premiers kilomètres puis un peu de dénivelé par la suite.
Une jolie balade...mais pas le temps de flâner !
5 (2V1M) GODINEAU Sebastien    Trail de la Digue                       3h41'13''   

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23 septembre 2019 1 23 /09 /septembre /2019 09:43
SORTIE ECOLO -Trail des 3 provinces et Foulées de la Gournerie
SORTIE ECOLO -Trail des 3 provinces et Foulées de la Gournerie
SORTIE ECOLO -Trail des 3 provinces et Foulées de la Gournerie
SORTIE ECOLO -Trail des 3 provinces et Foulées de la Gournerie

21/09/19 - Trail des 3 Provinces CLISSON - P-L - 044
180 (94SEM) CRAVIC Stephane    23km             2h12'11''                              
20 (5V1M)     PETITEAU Yann    10km             59'25''                      

22/09/2019    Foulées de la Gournerie    Saint Herblain
79 (2M3H)    ROTUREAU Philippe         00:52:26    13,27

 

Sortie écolo

Tout d'abord, l'album photos est ici:

https://photos.app.goo.gl/qMFewjm5Ya9tgRa19

 

Des bouteilles, des sacs plastiques, des enjoliveurs dans les fossés et sur les bords des routes, des mégots de cendriers vidés sur les parkings, des sacs de déchets ménagers abandonnés dans la nature pour ne pas payer la taxe, des bouts de ferraille etc.

Pour nous qui pratiquons notre sport dans la nature, cet état de choses nous exaspère et nous révolte.

Samuel, un athlète de notre section a décidé de réagir et pour la troisième fois il a organisé avec l’aide du bureau et des entraineurs une sortie écologique ramassage de déchets.

On pourrait se dire comme beaucoup que çà ne sert à rien et que demain il y en aura encore autant à ramasser et que les pollueurs vont bien se marrer.

Mais en tant que sportifs et citoyens responsables nous préférons agir et donner l’exemple que de laisser les choses se dégrader.

 

Nous avons été très heureux de voir des sportifs et des promeneurs  nous dire :

‘’ bravo pour ce que vous faites ‘’.

Certains étaient accompagnés d’enfants : une belle occasion  d’ouvrir le débat avec leurs parents.

 

Cette action n’est pas inutile car elle  interpelle le public et nous espérons aussi les pollueurs qui sait on jamais changeront peut être un jour leur comportement.

On peut  toujours rêver !

 

Sur le côté pratique  rendez vous au Plan d’eau du Chêne dimanche matin à 9 heures et quart

Près de trente nettoyeurs se sont répartis en petits groupes sur des circuits différents.

Gilets jaunes et gants étaient de rigueur.

Départ dans la bonne humeur - deux vélos avec une petite remorque accompagnait les groupes pour vider les sacs des ramasseurs.

Forts de notre expérience de l’an dernier, nous avions prévu de grands sacs poubelles que nous déposions sur le circuit et qui étaient récupérés par la 504 De Jacques.

 

 Les sacs déposés seront récupérés dès lundi par les services techniques de la Mairie de St Julien avertie de notre démarche.

 

Bref, une sortie qui s’est passée dans la bonne humeur sous le soleil de cette belle arrière saison.

Nous n’avions qu’un jour de retard, car la journée mondiale ramassage de déchets avait lieu hier.

 

 Un runner nantais Nicolas Lemonnier a fondé un mouvement le Run Eco Team. http://www.runecoteam.fr/lassociation/

Mouvement qui consiste comme nous l’avons fait ce dimanche de ramasser des déchets en pratiquant notre sport.

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19 septembre 2019 4 19 /09 /septembre /2019 07:36

Yvonnick  ayant un empêchement  pour lundi prochain, le 23/09
ne pourras pas assurer le cours; par contre il le reporte au lundi 30/09 ;
(çà fera 2 lundis à suivre car le prochain était fixé au 07/10/2019)
        23 Septembre 2019   reporté au 30 Septembre 2019
        07 Octobre     2019
        21 Octobre     2019
        04 Novembre  2019
        18 Novembre  2019
        02 Décembre  2019
        16 Décembre  2019

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16 septembre 2019 1 16 /09 /septembre /2019 09:35

 

15/09/19 - Championnats de France du semi-marathon
VANNES - BRE - 056 - Label International

Dimanche à 13h00 Le Championnat de France de Semi Marathon se déroulait sur le circuit de la course d'Auray-Vannes.

Grosse chaleur avec des températures avoisinant les 30°

 

 

 

Ce qui n'a pas empêché Janine Fougère de faire un excellent chrono :    1h42'06''

Elle termine 1ere de sa catégorie et décroche donc le titre de CHAMPIONNE DE FRANCE V3F

Bravo et toutes nos félicitations!

 

 

 

Séverine réalise également un très beau chrono sur ce circuit très sélectif.

583 (1ereV3F)      FOUGERE Janine          1h42'06'' (1h41'58'')

714 (80 V1F)        MAINGUY Séverine      1h48'16'' (1h47'59'')

818 (244 V1M)    FRADIN Frédéric            1h51'52'' (1h50'15'')

2610 (138V1F)    STEVANT Sandrine         2h28'02'' (2h26'44'')

1370 (67 V3M)    BATARD Jacques             2h01'16'' (2h00'39'') 

 

15/09/19 - Semi-marathon de REZÉ Challenge Raballand

33.(2.V3M )      LABARRE, JEAN PIERRE        1:34:59  13,3 KM/h.
36.(1.F)     (1.V2F)     MAUGET, SONIA         1:35:12    13.2 KM/h.
94.(10.V2M )    GOSSET, FRANCOIS        1:47:17    11.7 KM/h.

Extrait de l'article du lundi 16 septembre Ouest France
en titre:  Peter Rodriguez et Mauget faciles

L'espagnol s'adjuge le marathon, dominé largement par Sonia Mauget chez les dames

Chez les femmes, c'est avec plus de dix minutes d'avance que Sonia Mauget(RCN) a en effet devancé Claire Chauvet avec une supériorité nette dès les premieres portions de course.
1ere Sonia Mauget RCN Loire Divatte)1h 35'04

 

Ci-dessous quelques photos prises à l'entraînement jeudi soir.

Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
Résultats du Championnat de France de Semi Marathon  Auray Vannes et semi marathon de Rezés
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Profil

  • Groupe trailer 44
  •    Groupe vétéran  au sein de la section du Racing Club de Nantes à St Julien de Concelles .Nous préparons nos courses avec des objectifs communs et avec des athlètes de tous niveaux.Sport et convivialité sont les maîtres mots.
  • Groupe vétéran au sein de la section du Racing Club de Nantes à St Julien de Concelles .Nous préparons nos courses avec des objectifs communs et avec des athlètes de tous niveaux.Sport et convivialité sont les maîtres mots.

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