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16 octobre 2018 2 16 /10 /octobre /2018 13:32

1046     LE BAIL Pascal            V1         01:11:41     299     -
1254     TREMBLAY Patrice      V2         01:13:18     179     -

1138     CARPENTIER Damien   V3         01:12:26     33
1185     MERIT Freddy               V1         01:12:51     346

1581     JOUBIER Alexia            SE         01:15:44     40     -
2384     BLIN Laurent                V1         01:21:01     699     -
2385     GAILLARD Bertrand     V1         01:21:01     700     -

2639     JAMIN Guillaume         V1           01:22:28  775
3512     ANDRE Anais               SE         01:27:41     232     -
3858     MAINGUY Severine      V1         01:29:29     208     -

Un grand BRAVO à Khmaies Abbassi coureur du RCN vainqueur des 40ème Foulées du Tram 

N'oubliez pas de consulter le site officiel du RCN Racing Club Nantais

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8 octobre 2018 1 08 /10 /octobre /2018 08:29
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert
2018 10 07 trail de Mauves en vert

 

TDMV 2018

Malgré un début de matinée pluvieux. La météo s'est progressivement améliorée ce qui a rendu cette journée agréable malgré le manque de soleil.

29 licenciés de la section étaient présents.

Trois coureurs  sur le 57 avec abandon de Yann Petiteau .

Sébastien décroche une belle 18eme place.

Comme tous les ans Rick and Run étaient présents sur le relais.

Sur le 17 km: 21 coureurs :

Bravo à Jimmy 11eme de la course, à  Damien 3eme MH3 , à Alain MH3+++ 4eme de notre délégation !

Catherine s'est aussi distinguée en montant sur la 2eme marche du podium MF2 à moins d'une minute de la 1ere.

Marie Claire toujours aussi fringante remporte le podium MF3.

Bravo à Patrice, Max, Rémy, Pascal, Olivier, Sonia, Elodie, François, Sandrine et à tous ceux qui ont terminé ce beau trail.

Et bien sûr Merci au licenciés qui se sont inscrits pour être bénévoles afin d'aider l'organisation: Rémy, Yveline, Jacques, Ludo (nouveau licencié), les parents de Julien Brénelière... et certainement d'autres que je n'ai pas vu.

Un petit coucou à Joël que j'ai été heureux de voir sur le parcours et un grand merci pour ses encouragements.

D'autres photos seront ajoutées à cet article.

 

57 km

18.             GODINEAU Sébastien      M1H      02:22:50     03:33:38        05:37:52               10,12     8

288.        BLIN Laurent                  M1H    03:21:19    05:10:49    07:57:34             7,16    134

Relais 57 km

63.            JONCHÈRE/GUITTON René/Pierrick       RICK AND RUN Homme         EQH       02:53:22               04:03:34                06:13:38               9,15       53

17km

11.                          BORDAGE Jimmy             SEH        01:20:34               12,66     11

147.                          CARPENTIER Damien       M3H           01:37:01                   10,51       3

148                        TREMBLAY Patrice          M2H        01:37:03               10,51     9

153.                       ESNAULT Alain                  M3H      01:37:07               10,50     4

161.                       JOUSSEAUME Max          M1H      01:37:19               10,48     56

196.                       AGASSE Rémy                  M3H       01:39:36               10,24     5

197.                       LE BAIL Pascal                  M1H      01:39:37               10,24     70

218.                       HOUZIAUX Olivier           M2H      01:41:16               10,07     17

228.                       COUPRIE Sonia                 M1F       01:41:57               10,00     7

230.                       COURDESSES Elodie        SEF         01:41:59               10,00     9

278.                       CHESNEAU Marie Claire   M3F       01:44:53               9,73       1

332.                       GOSSET Francois              M2H      01:47:46               9,46       34

380.                       VERNAGEAU Sandrine    M1F       01:50:52               9,20       20

381.                       BOURBON Catherine      M2F       01:50:53               9,20       2

429.                       GENDRON Annette          M1F       01:54:48               8,89       28

430.                       PRIOU Guy                        M3H      01:54:49               8,88       12

434.                       MARCHAIS Isabelle          M1F     01:55:30               8,83       29

440.                       BLANCHARD Clarisse     M1F       01:55:36               8,82       32

518.                       CATHELINAIS Louis         M3H      02:00:39               8,45       15

531.                       FOUCHER Maryse           M2F       02:02:49               8,31       9

605.                       ESNAULT Brigitte             M3F       02:10:53               7,79       4

626.                       AGASSE Yveline               M3F       02:14:29               7,58       5

Marche nordique 17 km

40.                          GENDRON Thierry          M2H      02:22:55               6,72       11

41                           ANDRE Marc                      M2H      02:22:56               6,72       12

 

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3 octobre 2018 3 03 /10 /octobre /2018 12:28
Plans d'entrainement octobre 2018 groupes 2,3 et 4
Plans d'entrainement octobre 2018 groupes 2,3 et 4
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1 octobre 2018 1 01 /10 /octobre /2018 13:15
Les Virades - des résultats- Benjamin Serisier- des articles sur la sortie écolo
Les Virades - des résultats- Benjamin Serisier- des articles sur la sortie écolo
Les Virades - des résultats- Benjamin Serisier- des articles sur la sortie écolo
Les Virades - des résultats- Benjamin Serisier- des articles sur la sortie écolo

Les Virades de l'espoir: vaincre la Mucoviscidose

Une belle mobilisation de la section pour courir faire du VTT et marcher dimanche au Loroux Bottereau. BRAVO !

Quelques résultats

23/09/2018    Foulées de la Gournerie
187.    CRAVIC Stephane 34 SEH    00:53:28    13,02    
366.    JAMIN Guillaume    80M1H    01:09:10    10,06   

23/09/18 - Trail des vendanges BREM SUR MER - P-L - 085
162 AGASSE Yveline    12km         (4)V3F            1h24'07''                          
33 AGASSE Rémy       12km          (2)V3M/53        1h01'50'' podium pour Rémy

30/09/2018    Les Foulées du Pont de St Nazaire
1784.    GENEST Sophie     M1F        01:04:32    9,22    157

Benjamin Serisier à l'honneur. Cliquez sur le titre pour en savoir plus.

Ce jeune athlète de la section, âgé de 17 ans s'est distingué aux jeux de la Fisec à un niveau européen.

Une occasion pour nous athlètes hors stade de nous intéresser à ce que font nos jeunes sur la piste .

 

Deux articles de Presse sur la sortie écolo

 

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18 septembre 2018 2 18 /09 /septembre /2018 12:46
trail des 3 provinces à Clisson et quelques photos inédites du GRP
trail des 3 provinces à Clisson et quelques photos inédites du GRP
trail des 3 provinces à Clisson et quelques photos inédites du GRP
trail des 3 provinces à Clisson et quelques photos inédites du GRP
trail des 3 provinces à Clisson et quelques photos inédites du GRP

Trail des 3 provinces 15 09 2018

Quelques athlètes étaient présents à Clisson ce weekend.

Le couple présidentiel s'est distingué:

Rémy 1er dans sa catégorie et Yveline 3eme

Bretagne 12km
72         AGASSE Rémy         M3H    01:05:15    11,03    1
555       AGASSE Yveline      M3F    01:39:23    7,24      3
265.      CUSSONNEAU Corinne           M1F    01:17:25    9,30    12
317.      VERNAGEAU Sandrine       M1F    01:20:43    8,92    15

Anjou 21km
975.    364    BLIN Laurent     M1H    02:19:34    9,03    142

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17 septembre 2018 1 17 /09 /septembre /2018 14:29
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets
Collecte de déchets

Sortie écolo de la section Loire Divatte du Racing Club Nantais

Des bouteilles, des sacs plastiques, des enjoliveurs dans les fossés et sur les bords des routes, des mégots de cendriers vidés sur les parkings, des sacs de déchets ménagers abandonnés dans la nature pour ne pas payer la taxe, un téléphone portable, des emballages Mac Do, des bouts de ferraille etc.

Pour nous qui pratiquons notre sport dans la nature, cet état de choses nous exaspère et nous révolte.

Aucun endroit n’est épargné ; il n’est pas rare de trouver des déchets autour de notre piste d’athlétisme. Plus dangereux des tessons de bouteilles brisées volontairement qui risquent de blesser nos sportifs petits et grands.

Samuel, un athlète de notre section a décidé de réagir et pour la seconde fois il a organisé avec l’aide du bureau et des entraineurs une sortie écologique ramassage de déchets.

On pourrait se dire comme beaucoup que çà ne sert à rien et que demain il y en aura encore autant à ramasser et que les pollueurs vont bien se marrer.

Mais en tant que sportifs et citoyens responsables nous préférons agir et donner l’exemple que de laisser les choses se dégrader.

 

Nous avons été très heureux de voir des sportifs et des promeneurs nous interpeller , de nous dire :" bravo pour ce que vous faites "et d’engager la conversation à ce sujet.

Certains étaient accompagnés d’enfants : une belle occasion  d’ouvrir le débat avec leurs parents.

 

Cette action n’est pas inutile car elle  interpelle le public et nous espérons aussi les pollueurs qui sait on jamais changeront peut être un jour leur comportement.

On peut  toujours rêver !

 

Sur le côté pratique  rendez vous au Plan d’eau du Chêne dimanche matin à 9 heures et quart

Une vingtaine de nettoyeurs répartie en deux groupes sur deux circuits différents.

Gilets jaunes et gants étaient de rigueur.

Départ dans la bonne humeur -Un vélo avec une petite remorque accompagnait chacun de deux groupes pour vider les sacs des ramasseurs.

Nous avions prévu un peu petit car les deux remorques on vite été surchargées et il a fallut se délester de sacs que nous avons récupérés ultérieurement.

Chaque groupe a parcouru environ 9 kilomètres.

 

A l’arrivée, un tri sélectif a été organisé en séparant le verre, le plastic, les déchets ménagers etc.

 

Les sacs déposés seront récupérés dès lundi par les services techniques de la Mairie de St Julien avertie de notre démarche.

 

Bref, une sortie qui s’est passée dans la bonne humeur sous le soleil de cette belle arrière saison.

 

A signaler qu’une journée de collecte de déchets est organisée mondialement le 15 septembre : la World Cleanup Day

 

Et qu’un runner nantais Nicolas Lemonnier a fondé un mouvement le Run Eco Team. http://www.runecoteam.fr/lassociation/

Mouvement qui consiste comme nous l’avons fait ce dimanche de ramasser des déchets en pratiquant notre sport.

 

 

Nous invitons les différentes associations de nos communes à organiser ce type de sortie car à nous seuls nous ne parviendrons pas à tout nettoyer : il reste beaucoup de chemin à parcourir.

 

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12 septembre 2018 3 12 /09 /septembre /2018 08:51

 

Le club d’athlétisme RCN Loire Divatte débute sa saison par un geste écologique.

 

 

A chaque fois que nous courrons, c’est vraiment désolant, nous voyons plein de déchets sur les chemins, routes, même autour de la piste où nous faisons notre fractionné.

 

Malheureusement, c’est  une réflexion récurrente que nos coureurs se font à chaque sortie.

Samuel, un athlète de la section a décidé de réagir et de ne pas resté les bras croisés devant cette situation.

 

Comme en 2017 il invite dimanche matin les licenciés de la section pour un footing nettoyage sur une dizaine de kilomètres partant du Plan d’eau du Chêne en empruntant les routes et chemins de St Julien de Concelles.

 

Cette année, forts de notre expérience de l’an passé, nous nous sommes équipés de remorques vélo afin de pouvoir un peu se délester, car ce n’est pas facile de courir avec des sacs plein de déchets.

 

Nous vous espérons nombreux pour nous accompagner.

N’oubliez pas de vous équiper de sacs, de gants, de gilets jaunes, voire de porter un pantalon de course (les orties...)  

Des sacs poubelles seront aussi nécessaires et des sacs jaunes pour le recyclage.

RDV au plan d’eau près du kiosque à 9h15

 

 

 Dimanche 23 sept prochain, Clarisse nous propose un trail à Oudon, intitulé COU’RIRE,

  • c’est une distance tout à fait raisonnable (12 kms) et c’est surtout une bonne action : les fonds sont entièrement reversés à une association
  • le rire médecin c’est une idée de sortie un dimanche matin, pas trop loin !

Inscriptions sur le site : http://www.oudon.fr 

 

Ce Trail remplace la sortie sur le Cellier qui avait été initialement prévue sur les plans d’entrainement.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10 septembre 2018 1 10 /09 /septembre /2018 13:42
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire
Semi marathon de Varades - d'Auray Vannes et Foulèes de Rêve à St Georges sur Loire

Semi marathon de Varades 9 septembre

Un nouveau podium pour Sonia, cette fois ci sur la plus haute marche.

 

190.         TREMBLAY Patrice       M2H       01:40:11               12,64    

202.         MAUGET Sonia            M1F         01:41:00               12,53

 

relais 14-7km : Alexia Joubier avec son conjoint ont terminé 2eme du relais duo et 1er mixte en 1h31 avec une moyenne de 13,90 km/h!
Les Varennais ZETTOR/JOUBIER Florian/Alexia
mixte 30:46 28:42 31:36 = 01:31:04

Semi marathon Auray Vannes 9 septembre

1184    717    BOURIGAULT    Dominique    VH2    184        01:57:32                     2662    5234    BOURIGAULT    Christine    VF2    83        02:35:41

 

Foulées de rêve à St Georges sur Loire

à noter que Luc Caffier du RCN a terminé 3eme de la course.

100     GENDRON THIERRY          V2         11
116     HOUSSAIS CÉLINE           V1           5
125     GENDRON Annette            V1            8

 

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8 septembre 2018 6 08 /09 /septembre /2018 16:27
Plans d'entrainement des semaines 37 à 40
Plans d'entrainement des semaines 37 à 40
Plans d'entrainement des semaines 37 à 40

Voici les nouveaux plans d'entrainement avec leurs séances de Cat test et traditionnellement les Virades de l'Espoir, le Trail des 3 provinces, le trail de Mauves en vert et un plogging sortie écolo le 16 septembre ou nous espérons vous voir nombreux.

Le "plogging", activité qui consiste à ramasser des déchets en faisant son jogging
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5 septembre 2018 3 05 /09 /septembre /2018 19:51

Course de rentrée ultra plate: pas de cotes, pas de descentes.

Il suffit juste de dérouler: un vrai plaisir pour une reprise.

Pour voir les arrivées de chacun, il suffit de cliquer sur le lien qui suit le temps de chaque concurrent.

 

30.        PINEAU GILLES                 V2M (6.)    1:06:34    13.5  https://youtu.be/sYid2MG_yD0?t=918
65.        MAUGET SONIA                V1F (1.)     1:09:41 12.9 https://youtu.be/sYid2MG_yD0?t=1098
71.        CARPENTIER DAMIEN      V3M (3.)    1:10:50    12.7 https://youtu.be/sYid2MG_yD0?t=1167
161.      CATHELINAIS, LOUIS        V3M (9.)    1:23:34    10.7 https://youtu.be/sYid2MG_yD0?t=1948

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  • Groupe trailer 44
  •    Groupe vétéran  au sein de la section du Racing Club de Nantes à St Julien de Concelles .Nous préparons nos courses avec des objectifs communs et avec des athlètes de tous niveaux.Sport et convivialité sont les maîtres mots.
  • Groupe vétéran au sein de la section du Racing Club de Nantes à St Julien de Concelles .Nous préparons nos courses avec des objectifs communs et avec des athlètes de tous niveaux.Sport et convivialité sont les maîtres mots.

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