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16 janvier 2018 2 16 /01 /janvier /2018 10:21
14/01/18 - Chpts Départementaux Cross Adultes - GUEMENE PENFAO - P-L - 044
14/01/18 - Chpts Départementaux Cross Adultes - GUEMENE PENFAO - P-L - 044

14/01/18 - Chpts Départementaux Cross Adultes -
GUEMENE PENFAO - P-L - 044

Cross court Femmes SEF    
46  ANDRE Anais                          20'46''

Cross court Hommes SEM
40    BORDAGE Jimmy                  15'11'' qi                          
52    SAUPIN Etienne                   15'49'' qi    
61   RAIMBAUD Corentin              16'18''

Juniors Hommes
2   BRENELIERE Julien                  19'27'' qi                 
15 ROUSSEL Clement                     21'16'' qi
30 ANGOT Aubin                            22'43'' qi
35 SICOT Arthur                           24'29'' qi
    
Cadets CAM
11 BOURGOIN Clement                  15'10'' qi   

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14 janvier 2018 7 14 /01 /janvier /2018 18:08
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes
2018 01 14 Sortie sur la 2eme boucle des Sentiers des Vignes

Belle mobilisation ce dimanche matin pour effectuer la 2eme boucle du 30kms des Sentiers des Vignes.

En effet, malgré le temps humide plus de trente coureurs étaient présents.

Parcours bien vallonné avec quelques belles bosses comme on peut le voir sur les photos.

On voit sur la photo de groupe que la bonne humeur était au rendez vous.

A part peut être Pascal et Patrice sur la photo ci contre qui ont l'air de pleurer en compagnie d'une Isabelle bien souriante. Je n'ai pas pu résister d'insérer une petite bulle)

Patrice vous remercie tous.

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12 janvier 2018 5 12 /01 /janvier /2018 10:49
La Famille Rolet à l'honneur au Loroux Bottereau
La Famille Rolet à l'honneur au Loroux Bottereau
La Famille Rolet à l'honneur au Loroux Bottereau
La Famille Rolet à l'honneur au Loroux Bottereau

 

Vous vous souvenez certainement du projet de Jean Philippe Rolet le mari de Carine.

Le 27 mai 2017 à Hourtin il a participé et terminé le Triathlon XXL Ironman.

L'Ironman® compte 226 kms : 3,8kms de natation, 180kms de vélo, marathon (42km).

Son objectif était de vendre ces kilomètres afin de verser l’argent récolté à l'Institut Médico-Éducatif (IME) “ Le Val de Sèvre de Vertou“, établissement géré par l’association "Œuvres de Pen Bron", où est accueillie leur fille Agathe depuis mars 2016. Les dons serviront à financer un projet éducatif : achat de karts à pédales et création d’un circuit au sein même de l’IME.

 

Son projet est en cours de réalisation, vous pourrez le visualiser sur la page Facebook.

 

La municipalité du Loroux Bottereau a remis la médaille de la Ville à Jean Philippe et à sa famille lors des Vœux du Maire Vendredi dernier 5 Janvier.

 

Bravo à ce Super Papa pour ce beau projet réalisé et tous nos vœux à la petite famille.

 

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4 janvier 2018 4 04 /01 /janvier /2018 15:02
Corrida de Noël à la Baugeoire et bonne année
Corrida de Noël à la Baugeoire et bonne année
Corrida de Noël à la Baugeoire et bonne année
Corrida de Noël à la Baugeoire et bonne année

Dernière compétition de l'année 2017 avec des marches à monter et descendre

Corrida de Noël  à la Baugeoire

363  BLIN Laurent                   47'47''             V1M        
375  ESNAULT Alain               48'25''             V3M  

470 ESNAULT Brigitte             51'56''             V3F

471 FOUCHER Maryse            51'57''             V2F                                                   

486  BOURIGAULT Christine    52'41''             V2F   

 

TOUS NOS VŒUX DE BONHEUR DE SANTÉ

ET DE KILOMÈTRES AU COMPTEUR

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22 décembre 2017 5 22 /12 /décembre /2017 15:00
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4
Plan d'entrainement Janvier semaines 1 à 4

Bonjour à tous,

Pour la bonne année voici les petits cadeaux pour vos résolutions 2018.

Vous pourrez ainsi éliminer le surpoids des fêtes.

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5 décembre 2017 2 05 /12 /décembre /2017 09:56
Marathon Nice Cannes- Trail Meltonic- Marathon des Sables Pérou

Marathon Nice Cannes

Bravo à Guillaume Jamin qui a couru le Marathon Nice Cannes le 5 Novembre dernier

4182 Guillaume Jamin 04:23:29 sur 6185 arrivants

Trail Meltonic St André de la Marche

Les Nouvelles par Olivier

 

Pour les résultats du trail Meltonic

c'est un non chronométré donc pas de temps affiché pour ma part, j ai terminé le 30km en 3h25 trail très costaud 900 de dénivelé et peu de route.

Pour les filles Clarisse (352 ) et Mag  (350) te dirons leurs temps sur le 19 km Catherine et Isa ont décidé pendant la course de prendre le parcours du 19 km et Cécilia la pauvre a été malheureusement dirigé sur le 19 km par erreur du coup je me suis retrouvé seul pour terminé le 30 km

Voilà nos péripéties je te dit pas la rigolade par contre j étais bien naze a l'arrivée un sacré trail a refaire

 

Marathon des Sables Pérou

Les classements après 6 étapes :252 km et 33h 56' 41 de course de Christian Griveau.

Dans la dernière étape, il remonte sa moyenne générale à 7,13: un tout peu plus vite que la moyenne de sa première étape.

Je pense que la course est terminée et que c'est le classement définitif.

 

CLASSEMENT par étape

Etape 1 /37 km     35.         05:11:46               7,12       5

Etape 2 /42 km     32.         06:11:28               6,78       3

Etape 3 /33 km     44.         04:55:03               6,71       5

Etape 4 /68 km     43.         11:11:25                6,08       4

Etape 5 /42 km     29.         04:34:05                9,19       2

Etape 6 /20 km     59.         01:52:54              10,63       6

 

CLASSEMENT général par étape

Etape 1 /37 km     35.         05:11:46               7,12       5

Etape 2 /42 km     32.         11:23:14               6,94       3

Etape 3 /33 km     34.         16:18:17               6,87       5

Etape 4 /68 km     36.          27:29:42              6,55       4

Etape 5 /42 km     35.          32:03:47              6,92       4

 Etape 6 /20 km    36.          33:56:41              7,13       4

 

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2 décembre 2017 6 02 /12 /décembre /2017 17:30
 

Le MARATHON DES SABLES PERU se déroulera du 26 novembre au 06 décembre 2017. Il sera calqué sur la course originelle : environ 250 km en 6 étapes, allure libre, autosuffisance alimentaire, le tout dans un environnement désertique et avec un encadrement de niveau professionnel.

 

L’épreuve tiendra ses quartiers dans le désert d’Ica, à 300 km au sud de Lima. Les amateurs d’endurance qui défricheront ce nouveau MARATHON DES SABLES découvriront le plus beau désert sud-américain. Ils évolueront dans l’une des régions les plus sèches au monde : dunes gigantesques et plateaux sablonneux perchés entre Pacifique et Cordillère des Andes.

 

Bien entendu, le socle de valeurs sur lequel s’est patiemment construit le MARATHON DES SABLES s’exportera Outre-Atlantique : le goût du défi et de l’aventure, le partage avec le plus grand nombre, la sécurité de tous, le respect de soi, des autres et de l’environnement. Organisé avec la pleine participation des autorités péruviennes, le MDS PERU vise également à mettre en valeur cette région aux charmes marqués.

Christian comme vous pouvez le voir est bien classé : 36eme après la 4eme étape d'hier et 4eme V2.

C'est un solide !

Bravo Christian tiens jusqu'au bout.

Des NEWS du Marathon des Sables Pérou
Des NEWS du Marathon des Sables Pérou
Des NEWS du Marathon des Sables Pérou
Des NEWS du Marathon des Sables Pérou
Des NEWS du Marathon des Sables Pérou
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28 novembre 2017 2 28 /11 /novembre /2017 09:26
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou
Cross de la Chantrerie Nantes- Marathon de la Rochelle- Marathon des Sables au Pérou

26/11/17 - Cross de la Chantrerie Nantes

Cross court femmes

101 MAINGUY Séverine     VEF 16'46''
108 ANDRÉ Coralie     SEF    17'11''                          
117 ANDRÉ Anaïs    SEF 17'40''

Cross long seniors hommes                                  
115 BORDAGE Jimmy         SEM    39'44''
Cross long masters hommes                          
193 JONCHERE Rene        VEM    44'19''    

26/11/17 Marathon de la Rochelle
1390    MAUGET Sonia     VF1    27    03:29:24    temps semi 01:40:03        12.13km/h     
2501    CHESNEAU Marie-claire   VF3    2    03:47:26    temps semi 01:40:24  11.13km/h     

Sonia sous la barrière des 3h30 et Marie Claire 2eme VF3   

 Marathon des SABLES au Pérou

Vous pouvez suivre Christian Griveau dossard 223 et lui envoyer des messages qu'il sera content de recevoir à l'issue des étapes.

PROGRAMME MDS PERU - 26 NOVEMBRE AU 06 DECEMBRE 2017

 26 NOVEMBRE :   10H00 Rendez-vous aéroport de Lima. Accueil aéroport du 24 au 26 Novembre : Team MDS PERU - langues parlées : français, anglais, espagnol, italien et chinois

Transfert bus jusqu'au 1er bivouac via la mythique Panaméricaine

 27 NOVEMBRE :   Contrôles techniques et médicaux.

 DU 28 NOVEMBRE AU 04 DÉCEMBRE :   Déroulement de la course - autosuffisance alimentaire

 05 DÉCEMBRE : Journée libre 

 06 DÉCEMBRE : Transfert bus à Lima

 

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14 novembre 2017 2 14 /11 /novembre /2017 13:08

 

Hommes cross court

4 GUILARD Julien          SEM/94                13'40''    

16 BORDAGE Jimmy     SEM/94                14'24''

43 BATARD Anthony    V1M/74               20'31''

 

Hommes cross long

165 MERIT Freddy          V1M/69                 39'55''   

 

Femmes cross court   

19 MAINGUY Severine    V1F/75                19'09''

21 ANDRE Coralie             SEF/88                 19'28''  

27 ANDRE Anaïs                 SEF/88                 19'55''

 

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8 novembre 2017 3 08 /11 /novembre /2017 08:58
Plans d'entrainement fin d'année
Plans d'entrainement fin d'année
Plans d'entrainement fin d'année
Plans d'entrainement fin d'année

Voici les nouveaux plans qui clôtureront l'année 2017.

Les groupes 2 et 3 ont le même plan, il n'y a que les allures qui changent.

Le groupe 4 a le même plan également; il n'y a que les quantités, les temps de  récupération et les allures qui changent.

Rappel: un clic gauche agrandit l'image, un clic droit vous permet de enregistrer dans un dossier.

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