Voici le plan d'entraînement décembre pour le groupe Pierrick, Christian et Patrice.
Un clic sur chaque page agrandi l'image.
Si vous désirez ces plans en format Excell, demandez les à Christian ou à Théo par mail
Cérémonie du Challenge de Loire Atlantique - le 22/11/2016
La cérémonie du Challenge de Loire Atlantique des Courses Hors Stade ( CLA CHS) , édition 2016, s’est déroulée en présence de Mme Malika TARARBIT, Vice-présidente du Conseil Départemental au Sport et aux activités de pleine nature et de Mr Jean-Jacques MOREAU, Président de Comité Départemental d’Athlétisme.
Animée avec humour et décontraction par David Ferré, les podiums des catégories cadettes-cadets aux Masters 4 se sont succédés avec les commentaires des vainqueurs.
Article et photos sur Courses44
Trois autres étaient très bien placés
Nous leurs adressons toutes nos félicitations !
PODIUMS
Espoir Femme : 2eme Manon Barre
Cadet Homme : 2eme Steven Kerdanet
PLACES D’HONNEUR
Senior Homme : 5eme Lambert Grimault
Master 3 Femme : 5eme Marie Claire Chesneau
11eme Brigitte Esnault
NANTES - P-L - 044
1ere BARRE Christelle 3000m marche Finale directe 16'01"61
Et c'est parti pour une nouvelle saison de cross avec le cross de l'Erdurière à Couëron.
Bravo aux courageux qui ont chaussé leurs pointes.
Malheureusement, toujours trop peu de concurrents de la section.
Et pourtant, le cross fait progresser !
Il n'est pas trop tard pour bien faire , ce n'est que le début de la saison.
Voir en bas de page le calendrier des regroupements cross RCN et celui des Cross
Résultats
Résultats de la compétition 'Cross de l'Erdurière' du 2016-11-13
Cross : CA H
5 KERDANET Steven CA M 5 00:14:25
Cross court : Espoirs/Seniors/Masters H-F
35 BARRE Christelle V1 F 3 00:17:24
54 ANDRE Coralie SE F 7 00:19:21
55 BATARD Anthony V1 M 6 00:19:26
57 ANDRE Anais SE F 9 00:19:31
Cross long :Espoirs/Seniors/Masters Femmes
35 MAUGET Sonia V1 F 9 00:25:04
53 MAINGUY Severine V1 F 20 00:26:43
76 AGASSE Yveline V3 F 1 00:34:32
Cross long : Masters Hommes
42 BARRE Eric V2 M 9 00:33:59
97 PASCAUD Benoit V2 M 25 00:36:29
172 MERIT Freddy V1 M 106 00:41:41
174 GOSSET Francois V2 M 59 00:41:57
Regroupements cross RCN
Dimanche 30 octobre : Parc de la Chantrerie à Nantes (rendez-vous à l’entrée du Parc à 10h20).
Dimanche 6 novembre : Salle Ligeria à Sainte-Luce-sur-Loire (rendez-vous au parking à 10h20).
Dimanche 20 novembre : Parc du Loiry à Vertou (rendez-vous au parking à 10h20).
Dimanche 4 décembre : Plan d’eau du Chêne à Saint-Julien-de-Concelles (rendez-vous au parking du Plan d’eau côté camping à 10h20).
Dimanche 15 janvier : Complexe sportif du Val de Moine à Clisson (rendez-vous devant la salle des sports à 10h20).
UN STAGE INTERNE
Mercredi 21, jeudi 22 et vendredi 23 décembre : Stage interne.
LES COMPETITIONS ET CHAMPIONNATS
Dimanche 13 novembre : Cross à Couëron.*
Dimanche 27 novembre : Cross à Nantes (Chantrerie).*
Dimanche 11 décembre : Cross à La Chapelle-sur-Erdre.*
Dimanche 18 décembre : Cross à Guéméné-Penfao.
Dimanche 18 décembre : Cross aux Herbiers.
Dimanche 8 janvier : Départementaux 44 de cross à Ancenis.*
Dimanche 22 janvier : Régionaux de cross à Challans (85).*
Dimanche 5 février : Interrégionaux de cross à Laval (53).*
Dimanche 26 février : Championnats de France de cross à Saint-Galmier (42).*
*Cross pris en compte pour le classement du Challenge National des clubs et les points FFA.
Tout d'abord, deux résultats hors normes avec Patrik Poivet de Ste Luce aux 24 h
et Yvonnick Simon de Vallet aux 6 jours de France.
Sur le 10km du Musca day Trail Forent DERENNE nouveau venu à la section termine 5eme senior et 13eme au classement général.
Bravo Florent !
Et d'autres résultats avec Christian qui se qualifie sur le semi marathon à St Christophe du Ligneron et Olivier, Brigitte , Isabelle et Magali qui ont couru les 23 km du Musca Day Trail.
Les photos de Nicolas ont été prises la semaine dernière au trail Urbain Nantais ( il n'y en a eu que pour lui: je ne me suis pas trouvé , ni les autres participants de la section. Il faut croire que le photographe était un de ses copains !) et les drôles de dames au Musca day trail
22/10/16 -CHAMPIONNATS D'EUROPE DES 24 Heures
ALBI - PYR - 081 - Label International
POIVET Patrick 24 Heures 7 (6) 203km216m
23/10/16 - 6 JOURS DE FRANCE
PRIVAS - R-A - 007 - Label Départemental
SIMON Yvonnick 7 (6) 689km108m VEM 28/10
01/11/16 - LA VIRÉE DES PUCES
SAINT CHRISTOPHE DU LIGNERON - P-L - 085 - Label Régional
GUIHAL Christian 1/2 Marathon SEM 261 (5) 1h33'55'' qi V3M 01/11
IR3 VEM
2016 11 06 MUSCA'DAY TRAIL 2016
240 HOUZIAUX Olivier V 1H 2h18’36’’
323 MAINGUY Séverine V1F(15) 2h31'19''
358. MARCHAIS Isabelle V1F (21.)2h39'15''
359 DESMAS Magali V1F (22.) 2h39'15''
360. BOURBON Catherine V2F (11.)2h39'15''
Voici les plans d'entraînement de
21/10/16 - FESTIVAL DES TEMPLIERS MILLAU - PYR – 012
GRAND TRAIL DES TEMPLIERS – 76 km et 3550 m +
544 (176) GODINEAU Sébastien 11h43'37'' V1M/74
29/10/16 - TRAIL DU CHÄTEAU DE BOEUVRES MESSAC - BRE - 035
HOUSSAIS Celine Marche Nordique 35 (4) 1h51'38'' V1F/75
30/10/16 MARATHON DES VILLAGES AU CAP FERRET
642 JAMIN Guillaume 4h31’49’’
2016 10 30 Trail Urbain Nantais Résultats de la compétition
Distance : 14,9 km : 1046 athlètes classés
28 GRIMAULT LAMBERT SE M 20 00:58:43
59 BARRE ERIC V2 M 6 01:01:12
145 GUILLOIS NICOLAS V1 M 41 01:06:00
405 ESNAULT ALAIN V3 M 12 01:13:45
429 MERIT FREDDY V1 M 137 01:14:19
569 BATARD JACQUES V3 M 19 01:18:20
828 CATHELINAIS THEO V3 M 33 01:27:03
962 FOUCHER MARYSE V2 F 21 01:34:31
964 ESNAULT BRIGITTE V3 F 5 01:34:33
Deux podiums à Vertou ce dimanche : Steven KERDANET 2eme en cadet sur le 5km et Christian Guihal 2eme en Master 3 sur le 12km
Foulées Vertaviennes 2016 10 23
317. 351 GRIMAULT Lambert M SEH 00:45:42 15,75 17
433. 363 GUIHAL Christian M MH3 00:52:37 13,68 2
657. 520 MAINGUY Séverine F MF1 00:59:35 12,08 7
414. 249 DERENNE Florent M SEH 00:51:51 13,89 65
975. 741 VERNAGEAU Sandrine F MF1 01:09:18 10,39 46
662. 213 COUEDEL Stéphanie F SEF 01:08:38 10,49 51
13. 1477 KERDANET Steven M CAH 00:19:28 16,95 2
97. 1214 BATARD Anthony M MH1 00:27:05 12,18 14
Marathon de Rennes
889 DUPUCH Marie Laure 3h52'44''
Pendant que la plupart des coureurs arpentaient les rues de Nantes, deux de nos licenciés fémininines ont préféré Rennes et ont couru le semi marathon.
Avec Brio car toutes deux se qualifient et Marie Claire monte sur la plus haute marche du podium chez les masters 3 F
704 13209 CHESNEAU Marie-claire VF3 1 01:38:50 01:38:28 746
724 11794 MAUGET Sonia VF1 13 01:39:11 01:39:11 791
Résultats de la compétition 'Foulees du tram' du 2016-10-09
Distance : 15,8 km
6708 athlètes classés pour un temps de moyen de 01:29:24
J'ai retrouvé 18 coureurs de la section, il y en a certainement d'autres inscrits sous le nom de leur entreprise ou d'une autre association.
Félicitations à Manon Barre 1ere espoir fémininine et 12° féminine toutes catégories !
98 GRIMAULT Lambert SE M 61 01:00:12
133 BARRE Eric V2 M 7 01:01:34
326 BARRE Manon ES F 1 01:06:16
701 TREMBLAY Patrice V2 M 78 01:11:55
933 BARRE Christelle V1 F 13 01:14:09
936 MERIT Freddy V1 M 282 01:14:12
1286 LE BAIL Pascal V3 M 28 01:16:57
1464 MAINGUY Severine V1 F 24 01:18:21
1467 BATARD Jacques V3 M 33 01:18:21
2471 GAILLARD Bertrand SE M 99 01:24:20
2970 ANDRE Anais SE F 60 01:26:59
3961 NAUD Marie Claire V2 F 40 01:32:22
3962 GENDRON Thierry V1 M 433 01:32:22
4152 SPERBER Anne V1 F 157 01:33:26
4669 DURANT Johann SE M 56 01:36:42
5781 ROLA Nathalie V2 F 85 01:44:43
6102 SAVARIT Fabienne V2 F 107 01:47:46
6430 MONIER Joel V3 M 75 01:53:37
6546 DENIS Jacqueline V3 F 17 01:57:42
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