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14 février 2017 2 14 /02 /février /2017 10:08

Beau succès pour cette sortie de la section à Pochaude.

En effet, comme tous les ans à cette date proche de la St Valentin, Les deux couples, Annette -Thierry   et   Claudine - (Gilles dont c'est  l'anniversaire) nous invitent pour une sortie dans les vignes autour de chez eux et pour le pot de l'amitié avec crêpes et vin chaud à l'arrivée.

Cette année le vin chaud et les crêpes étaient encore plus appréciés qu'à l'habitude.

Tout le monde avait besoin de se réchauffer autour de la cheminée.

En effet, le temps était exécrable avec neige, vent et pluie glaciale et pourtant le record a été battu avec 80 participants.

Des coureurs du RCN Vallet, et Clisson ,  de l'association de La Chapelle Heulin étaient également là, invités par les uns ou les autres; Ils ont tous été étonnés par l'ambiance et l'organisation de cette belle sortie.

Merci à nos deux sympathiques couples et bon anniversaire à Gilles.

SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
SORTIE A POCHAUDE
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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 18:34
Laval demi finale des Championnats de France de Cross et Trail Cormaris à Cordemais
Laval demi finale des Championnats de France de Cross et Trail Cormaris à Cordemais
Laval demi finale des Championnats de France de Cross et Trail Cormaris à Cordemais
Laval demi finale des Championnats de France de Cross et Trail Cormaris à Cordemais

 

05/02/17 - Demi Finale Championnat de France
Laval - P-L - 053

Une belle qualification de Julien Brenelière qui termine 7eme chez les Juniors

FEMMES

Cadettes CAF                   

74 VANEL Manon            18'12''  

Minimes Filles MIF                                     

124 DURAND Chloé        15'13''  

Cross Court Femmes F                                 

78 BARRE Christelle  18'01''

HOMMES  

 Cadets CAM

40 KERDANET Steven    19'53''

137 BOURGOIN Clément    21'59''                                                                                        

Juniors Hommes JUM                                                                              

7  BRENELIERE Julien      22'30'' qi

77  ROUSSEL Clément    25'41''  

82 SAUPIN Etienne         25'53''                  

97 RAIMBAUD Corentin               26'26''                                                                              

Cross Court Hommes M                                                                                          

56 GUILARD Julien          13'54''

Masters Hommes VEM                                                                                                           

176 BARRE Eric                  41'00''

 

Trail de Cormaris à Cordemais

2 photos pour 2 podiums Loire Divatte sur le 30km SUPER!!!

- Manon 1ère féminine au scratch

- Elodie 1ère Sénior féminine (après Manon qui a fait le podium au scratch)

On a eu de la chance avec la météo;

C‘était un très beau trail, très boueux.

Yveline

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31 janvier 2017 2 31 /01 /janvier /2017 16:39
Plan Février  groupe Théo, Jacques Marie Claire
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30 janvier 2017 1 30 /01 /janvier /2017 11:42

29/01/17 - Les Foulées du Mingot
CUGAND - P-L - 085

 

Et un podium pour Manon !

Course Nature    24 km
183 (103) GOSSET Francois         2h32'12'' VEM/61  

     

Course Nature 17km
12 (4)      BARRE Eric                      1h21'07''  VEM/65        
15 (6)      GODINEAU Sebastien    1h21'48''  VEM/74
34 (15)    SILORET Ludovic            1h25'54''  VEM/76            
108 (2)    BARRE Manon                1h33'50''  SEF/94
167 (7)    MAUGET Sonia               1h39'05'' VEF/69   

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25 janvier 2017 3 25 /01 /janvier /2017 15:10
22/01/17 - Championnats Régionaux de cross à Challans
22/01/17 - Championnats Régionaux de cross à Challans
22/01/17 - Championnats Régionaux de cross à Challans
22/01/17 - Championnats Régionaux de cross à Challans

22/01/17 - Championnats Régionaux Ca Ju Es Se Ve
Challans - P-L - 085

Neuf athlètes qualifiés

Prochaine étape à Laval le 5 Février


Espoirs Seniors Masters F  151    
151 MAINGUY Severine      29'24''         VEF/75 


Cross court femmes SEF    
54 BARRE Christelle     15'54'' qe    VEF/72        
94 ANDRE Anais    17'30''         SEF/88        
95 ANDRE Coralie    17'30''         SEF/88  

 
Masters Hommes VEM        
169 BARRE Eric        37'39'' qi    VEM/65


Cross court Hommes SEM        
51 GUILARD Julien    12'41'' qi    SEM/94  

 
Juniors Hommes JUM    
14 BRENELIERE Julien    21'19'' qe    JUM/99
47 SAUPIN Etienne    22'37'' qe    JUM/98    
64 RAIMBAUD Corentin     23'20'' qe    JUM/98        
70 ROUSSEL Clement    23'30'' qe    JUM/99  

 
Cadets masculins CAM    
28 KERDANET Steven    19'47'' qi    CAM/00        
90 BOURGOIN Clement     21'18'' qi    CAM/01        
117 GUERIZEC Paul    22'06''         CAM/00

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21 janvier 2017 6 21 /01 /janvier /2017 17:02
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice

Galette

Merci à tous d'être venus partager la galette des rois de la section

Nous avons apprécier le mélange marcheurs coureurs jeunes athlètes et parents.

Un beau moment de convivialité !

Plans de Février.

Attention: les allures données sont des exemples pour une VMA à 16km  à l'heure.

Vous devrez donc adapter vos allures à votre propre VMA.

Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
Galette et Plans de Février, groupe Pierrick, Christian, Patrice
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18 janvier 2017 3 18 /01 /janvier /2017 12:07
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes
2017 01 15 Sortie sur le 30 km Sentiers des Vignes

38 participants à cette belle sortie dans la bonne humeur.

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10 janvier 2017 2 10 /01 /janvier /2017 10:44
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines
Championnats départementaux de Cross départemental à Ancenis et Défi des collines

07/01/17 - defi de la colline St Georges des Gardes - P-L - 049

Podium V3 sur la 2eme marche
79 GUIHAL Christian        Course Nature 20 Km    2eme V3M/55         1h33'17''    

2017-01-08 Cross départemental Championnat à Ancenis

-Un podium pour Julien Brénelière Junior sur la 2eme marche.
-Top 10 : KERDANET Steven en cadet; GUILARD     Julien senior cross court
-17 Qualifiés pour les régionaux avec carton plein pour les Juniors hommes et les cadettes-4 cadets qualifiés

Distance : Juniors Hommes
2     BRENELIERE     Julien           M         19:51     qi
30     SAUPIN     Etienne              M         23:16     qi
35     RAIMBAUD     Corentin       M         23:35     qi
36     ROUSSEL     Clement          M         24:02     qi
Distance : cadets Femmes
15     BERTHAUDEAU     Lea          F         14:39     qi
36     VANEL     Manon                   F         16:40     qi
Distance : cadets Hommes
6     KERDANET     Steven        M         17:04     qi
21     SERISIER     Benjamin      M         18:01     qi
36     BOURGOIN     Clement    M         18:56     qi
47     GUERIZEC     Paul             M         19:42     qi
59     SICOT     Arthur              M         21:58
Distance : Cross court Femmes
22     BARRE     Christelle           F         17:09     qi
45     ANDRE     Coralie               F         18:38
48     ANDRE     Anais                  F         19:14
Distance : Cross court Hommes
8     GUILARD     Julien          SE     M         13:12     qi
Distance : Espoirs-Seniors-Masters Femmes
54     CHESNEAU     Marie-claire      VE     F         27:22     qi
55     MAUGET     Sonia                     VE     F         27:30     qi
73     MAINGUY     Severine            VE     F         28:46     qi
82     COUEDEL     Stephanie            SE     F         30:21
Distance : Espoirs-Seniors Hommes
78     GRIMAULT     Lambert          SE     M         32:50     qi
Distance : Masters Hommes
83     BARRE     Eric                        M         33:52     qi
219     JONCHERE     Rene             M         39:47
229     GUITTON     Pierrick         M         40:27

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5 janvier 2017 4 05 /01 /janvier /2017 16:09

4 participants de la section le dernier jour de l'année

143     GUIHAL     Christian         V3     M     4     00:38:48     
222     TREMBLAY     Patrice         V2     M     25     00:41:18     
467     FOUCHER     Maryse         V2     F     11     00:50:15     
528     FORGET     Sabrina          SE     F     40     00:54:46

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2 janvier 2017 1 02 /01 /janvier /2017 15:07
Plan groupe Théo, Jacques Marie Claire

Voici le Plan d'entraînement des 4 premières semaines de 2017 pour le groupe de Théo, Jacques et Marie Claire.

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