25 janvier 2017
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15:10
22/01/17 - Championnats Régionaux Ca Ju Es Se Ve
Challans - P-L - 085
Neuf athlètes qualifiés
Prochaine étape à Laval le 5 Février
Espoirs Seniors Masters F 151
151 MAINGUY Severine 29'24'' VEF/75
Cross court femmes SEF
54 BARRE Christelle 15'54'' qe VEF/72
94 ANDRE Anais 17'30'' SEF/88
95 ANDRE Coralie 17'30'' SEF/88
Masters Hommes VEM
169 BARRE Eric 37'39'' qi VEM/65
Cross court Hommes SEM
51 GUILARD Julien 12'41'' qi SEM/94
Juniors Hommes JUM
14 BRENELIERE Julien 21'19'' qe JUM/99
47 SAUPIN Etienne 22'37'' qe JUM/98
64 RAIMBAUD Corentin 23'20'' qe JUM/98
70 ROUSSEL Clement 23'30'' qe JUM/99
Cadets masculins CAM
28 KERDANET Steven 19'47'' qi CAM/00
90 BOURGOIN Clement 21'18'' qi CAM/01
117 GUERIZEC Paul 22'06'' CAM/00
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21 janvier 2017
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Galette
Merci à tous d'être venus partager la galette des rois de la section
Nous avons apprécier le mélange marcheurs coureurs jeunes athlètes et parents.
Un beau moment de convivialité !
Plans de Février.
Attention: les allures données sont des exemples pour une VMA à 16km à l'heure.
Vous devrez donc adapter vos allures à votre propre VMA.
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18 janvier 2017
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38 participants à cette belle sortie dans la bonne humeur.
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10 janvier 2017
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07/01/17 - defi de la colline St Georges des Gardes - P-L - 049
Podium V3 sur la 2eme marche
79 GUIHAL Christian Course Nature 20 Km 2eme V3M/55 1h33'17''
2017-01-08 Cross départemental Championnat à Ancenis
-Un podium pour Julien Brénelière Junior sur la 2eme marche.
-Top 10 : KERDANET Steven en cadet; GUILARD Julien senior cross court
-17 Qualifiés pour les régionaux avec carton plein pour les Juniors hommes et les cadettes-4 cadets qualifiés
Distance : Juniors Hommes
2 BRENELIERE Julien M 19:51 qi
30 SAUPIN Etienne M 23:16 qi
35 RAIMBAUD Corentin M 23:35 qi
36 ROUSSEL Clement M 24:02 qi
Distance : cadets Femmes
15 BERTHAUDEAU Lea F 14:39 qi
36 VANEL Manon F 16:40 qi
Distance : cadets Hommes
6 KERDANET Steven M 17:04 qi
21 SERISIER Benjamin M 18:01 qi
36 BOURGOIN Clement M 18:56 qi
47 GUERIZEC Paul M 19:42 qi
59 SICOT Arthur M 21:58
Distance : Cross court Femmes
22 BARRE Christelle F 17:09 qi
45 ANDRE Coralie F 18:38
48 ANDRE Anais F 19:14
Distance : Cross court Hommes
8 GUILARD Julien SE M 13:12 qi
Distance : Espoirs-Seniors-Masters Femmes
54 CHESNEAU Marie-claire VE F 27:22 qi
55 MAUGET Sonia VE F 27:30 qi
73 MAINGUY Severine VE F 28:46 qi
82 COUEDEL Stephanie SE F 30:21
Distance : Espoirs-Seniors Hommes
78 GRIMAULT Lambert SE M 32:50 qi
Distance : Masters Hommes
83 BARRE Eric M 33:52 qi
219 JONCHERE Rene M 39:47
229 GUITTON Pierrick M 40:27
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5 janvier 2017
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4 participants de la section le dernier jour de l'année
143 GUIHAL Christian V3 M 4 00:38:48
222 TREMBLAY Patrice V2 M 25 00:41:18
467 FOUCHER Maryse V2 F 11 00:50:15
528 FORGET Sabrina SE F 40 00:54:46
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2 janvier 2017
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15:07
Voici le Plan d'entraînement des 4 premières semaines de 2017 pour le groupe de Théo, Jacques et Marie Claire.
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2 janvier 2017
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14:58
Voici un document concernant les sorties de ce début d'année.
A noter: la sortie de reconnaissance de la 2eme partie des 30 km des SDV le 15 janvier mais surtout, le 12 février ou nous sommes invités traditionnellement pour l'anniversaire de Gilles à Pochaude chez Annette et Thierry.
Janvier
8 Départementaux de Cross à Ancenis
15 Sortie section sur la 2eme boucle Sentiers des Vignes
22 Sortie section Mauves Le Cellier
29
Février
5 Regroupement RCN à Oudon ou Trail Cordemais
12 Sortie Pochaude
19 Sortie Christian
26
Mars
4 Trail du Vignoble nantais
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2 janvier 2017
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12:01
Partez du bon pied en 2017!
Nous vous souhaitons tous nos voeux ainsi qu'à vos proches pour cette nouvelle année !
Et ci- dessus le programme des réjouissances avec les courses prises en charge par le club.
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21 décembre 2016
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10:30
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20 décembre 2016
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Voici la 2eme partie de la course des 30km des Sentiers que nous ferons sans doute le dimanche 15 janvier.
Environ 14 km.
Cette partie est plus courte, mais beaucoup plus vallonnée.
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