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7 avril 2020 2 07 /04 /avril /2020 13:25

Un petit mot de Cécilia adressé à Bernard

Ce mot est pour Bernard. Merci Bernard de nous donner les nouvelles du front, tu aurai du être prof. Je suis heureuse de voir et/ou connaitre des gens comme toi, qui donnent de leur temps et de leur connaissance avec le but d'aider tout le monde. Nous avons besoin les uns des autres. Merci de ne pas sortir, c'est très difficile de résister à l'appel de la nature, mais il faut penser à sa santé et à celle des autres. Moi, je ne suis pas sortie une seule fois courir depuis le debout du confi, ça me manque, mais il faut être vigilants car le plus dur reste à venir. Confinés c'est mieux que Cons finis ;-)
Cécilia ‌

RÉPONSES DU JEU DU CAS NOÉ

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.

Proposé par Marie Claire C

A vous d'en trouver d'autres...

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.

LA SUPER LUNE ROSE CE SOIR

Et la petite dernière !

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
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6 avril 2020 1 06 /04 /avril /2020 10:12
Voici le mail de Bernard en direct du labo du CHU de Nantes
Des nouvelles du front et du heros-mais-pas-trop-quand-même-faut-pas-pousser
La vague attendue n'est toujours pas arrivée malgré l'augmentation régulière des positifs dans nos séries de tests, et personne ne s"en plaindra: le confinement précoce de la région avant une trop grande répartition du virus dans la population y est surement pour qq chose. Mais rien ne nous dit comment va évoluer cette saloperie! restez vigilants et ne lachez rien le virus est partout. La semaine à venir peut être différente!
A propos des tests Covid19, je me suis dit que vous aimeriez peut être savoir comment ça se passe. Il ne faut pas compter sur Ouest France pour vous l'expliquer... Alors je vous joins un document pour tenter de vous expliquer simplement la technique PCR utilisée au labo. Vous avez aussi le droit de le mettre à la corbeille: il n'y aura pas de contrôle écrit à la rentrée!!
Prenez soin de vous et de vos proches
Bernard
Des nouvelles du front et autres

Bonjour, J'ai récemment lu ça sur Ouest France : on vous a montré cette photo avec la légende : « test du Covid19 » ça m'a énervé... ça a l'air tellement simple qu'on se demande pourquoi on n'en fait pas à toute la population ! Seulement voilà, c'est juste un tout petit peu plus compliqué ! Ce tube contient seulement un liquide et l'écouvillon avec lequel on a prélevé dans le nez du patient. Il permet de transporter et protéger les cellules et les virus qu'il contient vers le labo où sera fait l'analyse. Comment se fait le test ? 2 étapes : 1 récupérer les acides nucléiques (ADN et ARN) qu'il contient 2 aller à la pêche pour amplifier l'ARN du Covid19 (PCR) 1- purification : après avoir bien touillé le liquide avec l'écouvillon, on récupère 0,2ml qu'on met immédiatement dans un tube qui contient une solution pour détruire les cellules et l'enveloppe du virus qu'elles contiennent pour libérer les acides nucléiques (AN : ADN et ARN). Là le virus est mort et on ne risque plus rien. Cette « soupe » est placée dans un automate qui va récupérer les AN et les dissoudre dans un liquide propre. Ca prend 45mn 2 On récupère 0,005ml (C pas bcp) de ce liquide que l'on dépose dans un nouveau tube qui contient 0,020ml d'un mélange où on va amplifier l'ARN du virus pour qu'il soit détectable. A l'échelle moléculaire, c'est repérer un gardon dans le lac de Genève

Comment ça marche : je vais prendre un exemple Vous voyez le lac de St julien (plus petit), il est plein de poissons différents et celui qu'on cherche est bien planqué avec les autres beaucoup plus nombreux. Alors on va multiplier le nombre de poissons Covid19 pour le démasquer : Si le Covid19 est présent, on va l'accrocher avec une amorce qui ne s'accroche qu'à lui et à partir d'un poisson Covid19, on va en créer 2, avec les 2 on en fait 4, avec les 4 on en fait 8, et ainsi de suite:16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024 quand on a fait ça 45 fois, (45 cycles) on peut mathématiquement en avoir 2 exposant 45 ça fait beaucoup ! C'est ce qu'on appelle une réaction en chaîne (PCR : Polymerase Chain Reaction) on vous parle des fois du test PCR et bien c'est ça. Il faut 1h30 dans un automate : le thermocycleur Ben oui mais comment on les voit les nouveaux poissons ? me direz vous Imaginez : à chaque fois qu'on crée un nouveau poisson, on allume une led dans le lac de St Yo, on place un drone avec une camera au dessus du lac qui va pouvoir détecter l'augmentation de la lumière

En vrai ça donne ça : courbe de l'intensité lumineuse

 

 

Des nouvelles du front et autres

Ici la lumière (fluorescente) à été détectée dans le tube à partir du 25ème cycle et ils ont fait 50 cycles d'amplification. Évidemment plus vous avez de virus au départ et moins vous aurez besoin de cycles pour atteindre le seuil de détection, ça donne une idée du nombre de virus présents dans le prélèvement. En plaçant dans la série des tubes qui contiennent une quantité connue d'ADN viral, on peut même calculer le nombre de virus contenus dans l'échantillon de départ. Un peu de biologie moléculaire (si ça vous échappe demandez à vos bacheliers de l'année) Vous connaissez les briques (bases) qui composent l'ADN : A T C G L'amorce qui accroche le poisson c'est un petit morceau d'ADN avec une suite de 20 bases ATCG que l'on a fabriqué à partir de la séquence complète du génome viral publié par les chinois. GGCATTCGGACCTGATGGCATGCCCTTACCetc-------(genome du virus) TAAGCCTGGACTACCGTAC (amorce) le A s'accroche au T et le G s'accroche au C cette suite de bases a été choisie pour être unique et caractéristique du virus, elle ne peux pas accrocher aucune autre séquence. Une fois accroché, la suite de la multiplication de la séquence du virus se passe aussi au niveau de la séquence en utilisant des A T C G ,une enzyme (polymerase) qui va les accrocher en face de la séquence ciblée à partir d'amorces spécifiques. On utilise un marqueur fluorescent qui va émettre de la lumière à chaque nouvelle copie réalisée. Il y a des vidéo et des Schéma explicatifs sur le net, je pourrai aussi vous en dire plus si ça vous intéresse. Je vous remercie d'avoir lu jusqu'au bout (le mélange pour faire la PCR est fabriqué au labo, y'a pas que les allemands qui sachent faire ça!)

Et Voici le mot que  Céline m'a envoyé :

Tout d'abord merci de maintenir les liens du club en alimentant le site. 

Les petits mots des uns et des autres sont forts et fédérateurs.

De mon côté à  défaut de transpirer en faisant du sport ,

le sport m'a inspirée, alors à mon tour je partage ce petit texte, un jeu qui pourra si tu le souhaites être proposé à nos sportifs du RCN   

Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres

Et ma  dernière aquarelle

et pour en voir plus:

http://c-theo.over-blog.com/

et   sitartheo

Des nouvelles du front et autres
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4 avril 2020 6 04 /04 /avril /2020 09:12

Voici le mail d''Alain envoyé hier soir à l'équipe organisatrice des Sentiers des Vignes.

Je vous le transmets car il vous concerne vous aussi qui aviez répondu présents.

Bonsoir à tous,
Eh oui, demain pas de lever matinal et pourtant la journée s'annonce belle ! du moins pour la météo. Le parking était sec, la bière pouvait couler car avec les nouveaux parcours, les nouveaux partenaires, c'eût pu être une très belle édition.
Et puis il y a ce foutu corona mal viré qui nous confine!
Il ne nous reste plus qu'à regarder vers 2021. Un grand merci à tous pour le travail mené toute l'année et qui ne se finalise malheureusement pas.
Portez vous bien et prenez soin de vous et vos proches!
Bon weekend end malgré tout. Très amicalement.
Alain

Je pense aussi à tous nos partenaires

qui sont peut être actuellement dans des situations problématiques et en ce jour des Sentiers des Vignes je vous transmets la plaquette 2020 afin que vous puissiez bien visualiser leurs logos.

MERCI A EUX

 

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1 avril 2020 3 01 /04 /avril /2020 17:25

Et pour commencer, voici la création de Brigitte :

Le poisson d'avril 2019

François vient de m'envoyer ce message:

Voilà un an, tu nous a fait un poisson d'avril, qui pour moi, est bien le meilleur de toute ma vie....je me souviens encore téléphoner à ma femme pour lui demander où elle avait "encore fichu" mon maillot de bain, que j'en avais besoin pour le soir même, que la PPG avec Yvonnic, çà ne rigolait pas...la preuve, tous à la piscine ce soir..................quelle rigolade!!!!!

 

Pour ceux qui n'étaient pas encore au club et pour ceux qui l'auraient oubliée, voici la petite histoire de ce poisson d'avril 2019.

Le 1er Avril était un lundi. Un lundi soir avec la séance avec Yvonnick.

Une idée a germée dans ma tête en début d'après midi :

Je me suis dit, comme les séances d'Yvonnick se déroulent près de la piscine, pourquoi ne pas faire une petite blague ?

Et voici le mail que j'ai envoyé aux licenciés de la section:

 

Bonjour,
Je vous transfère le message d’Yvonnick pour ce soir.
C’est un peu tard, mais je viens juste de le recevoir.
Faites pour le mieux
A bientôt
Théo

Le 30 mars 2019 à 09:04, Yvonnick Simon a écrit : yvonnicksimon@gmail.com a écrit :
Bonjour à toutes et tous,
Infos de dernière minute.
Pour la séance de lundi prochain, il y aura un petit changement.
J’ai pensé que pour compléter le renfort musculaire, il serait bon d'ajouter à cette  séance un peu de musculation en piscine.
J’ai réussi à négocier avec les responsables de la piscine et les maitres nageurs un créneau de 19h à 20h30.
Le rendez vous reste inchangé à la salle.
Nous ferons deux ateliers : 10 personnes en salle de 19h00 à 19h45 et 10 personnes iront à la piscine pour une séance dirigée par le maitre nageur.
Puis à mi séance inversion des deux groupes avec un petit laps de temps pour se changer.
Essayez de venir un peu plus tôt.
Prenez pour ce soir, maillot de bains, lunettes, si vous avez masque, tuba et palmes, prenez-les.
A lundi
Yvonnick

 

J'en ai touché deux mots à mon copain Jacques et nous avons décidé d'aller y faire un tour pour voir le résultat.

Malheureusement, Yvonnick venait de se blesser et pensant qu'il n'aurait pas la tête à la rigolade, nous avons décidé de l'avertir de la blague.

A peu près vingt personnes sont  donc arrivées, mais nous n'arrivions pas trop à savoir si la blague avait fonctionné.

Je ne me rappelle plus trop comment le poisson d'avril a été dévoilé, mais le fait est qu'il avait super bien fonctionné.

Presque tous étaient venus avec le maillot de bains et peut être les lunettes. Tuba et palmes, on ne sait pas !

Les seuls à ne pas avoir été piégés étaient ceux qui n'avaient pas vu le message.

Et le petit texte de Pierrick:

Le poisson d'avril 2019
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29 mars 2020 7 29 /03 /mars /2020 16:56

Je vous envoie ma petite gymnastique cérébrale destinée à déstabiliser ce méchant virus en le retournant

et en lui mélangeant ses lettres afin qu’il s’arrête de frapper et nous laisse vivre.

ET UN PEU D'HUMOUR !

 

 

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27 mars 2020 5 27 /03 /mars /2020 14:20
Aujourd'hui, à 20h00,  après avoir applaudi à vos fenêtres et balcons , Clarisse propose que tout le monde envoie un doux baiser à Annette (notre secrétaire de  Section) qui fête aujourd'hui ses...euh, ( on ne dit pas l'âge des dames je crois)
alors je dirai qu'elle change de dizaine .
BON ANNIVERSAIRE ANNETTE
 
Message de Catherine Mégrier
un petit message d'une confinée au bureau...
Je tiens à passer un message aux personnes qui se font livrer de l'énergie ou des colis.

Il est très important de se faire discret lors de l'arrivée du chauffeur même si c'est votre chauffeur préféré, il vous en remerciera.
Au bureau, les chauffeurs nous disent avoir la boule au ventre quand ils vont chez des particuliers. Pour livrer dans les fermes, maraîchers ou entreprises qui font partie des métiers essentiels, c'est plus facile, il n'y a pas d'échange d'argent. Nous leur demandons de ne pas rentrer dans les maisons et de ne pas livrer s'ils ne se sentent pas en sécurité. Nous voulons les protéger et assurer un service le plus longtemps possible.
je n'ai jamais fait autant de social de ma vie. A chaque fois que nous décrochons le téléphone c'est un crève cœur que d'entendre la détresse des personnes isolées. Je pense en particulier à une petite mamie de 96 ans, dont l'aide à domicile ne passait plus, qui était en panne de fioul et qui s'inquiétait de son linge mouillé qui était dans sa machine à lavée, elle était incapable de le sortir elle-même. C'est un exemple parmi tant d'autres. Nous avons un afflux de commande comme je n'ai jamais connu en 20 ans dans ce métier...Il faut sans cesse faire la part des choses et alimenter nos travailleurs de la terre.
Malgré tout, l'ambiance au bureau est très bonne et nous avons resserrer les liens avec les collègues.
Pour finir sur une note positive, parce que c'est très important, merci aux confinés des rester chez eux et merci de continuer à nous trouver toutes ces notes d’humour qui circulent en ce moment. Ça rythme nos journées et aide à dédramatiser certaines choses. (Même si les data center doivent tourner à plein régime...la compensation carbone sera la faible circulation des véhicules...La qualité de l'air n'a jamais été aussi bonne...elle ne sera que meilleur au début de l'été).
Merci aussi à toi Théo de ce que tu fais pour garder ce lien entre nous

Bien à vous et un seul mot d'ordre pour ce message : la bienveillance.

Catherine

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26 mars 2020 4 26 /03 /mars /2020 19:00

Bernard paisible retraité ( c'est un de nos héros qu'on applaudi à 20h) comme je vous l'ai dit hier a repris le chemin du labo du CHU; il nous délivre ce message.

Message du front:
surtout restez chez vous le virus circule partout maintenant le nombre de tests positifs augmente dans nos séries.
Si vous devez sortir lavez vous les mains en rentrant.
Moi au labo je sais ou  est le lavabo et sur mon trajet à vélo je ne lève pas le nez du guidon.
J'ai hâte qu'on se retrouve tous à faire la chaise le long du mur du gymnase (j'aurais jamais cru !)


Pas bises à  toutes et tous et on reste vigilants, çà ne rigole pas.
Ah j'oubliais: aujourd'hui reçu 3kg de chocolats noirs.
Et j'ajoute: dehors on ne se touche pas le visage et on laisse tranquille ses crottes de nez.

MERCI BERNARD ET BRAVO

Un message de Lucie délivré avec quelque retard

21 mars 2020
Ici pas de sport pour Rémi et moi depuis le week-end dernier. Nous avons bien pris conscience de l'enjeu et nous adaptons.

En ce qui concerne "le déplacement bref", le ministère des sports a précisé que " l'activité physique de plein air n'était possible que sur 1km, 2 km max pour les personnes n'habitant pas en cœur de ville... pas question de s'éloigner de son domicile... Pas question de faire 10km et se limiter à 30 minutes max.... , Le vélo est interdit sauf pour les trajets domicile,travail."

Voilà, nous allons donc faire avec, pour ma part, problème de sciatique donc repos qui tombe à pic et pour Rémi, je vais lui trouver des entraînements surtout de renforcement musculaire et de gainage... 😁👍

Au plaisir de se retrouver vite,
Prenez soin de vous

Et Claude nous délivre ce message laconique et nous montre ses talents d'illustrateur:

Je m’ennuie, je dessine!!

 

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25 mars 2020 3 25 /03 /mars /2020 20:25

Le Mot de Bernard retraité qui est reparti travailler à l’hôpital
Ma reprise au labo se passe bien, c'est comme le vélo ça ne se perd pas. Pour l'instant le travail ne manque pas mais ce n'est pas la charge attendue pour les jours à venir ça me permet de m'y remettre en douceur. ce midi, un restaurateur iranien nous a apporté des plateaux repas ça remonte le moral!
Compensation à cette reprise, j'ai la chance de faire mes 34 kms de vélo par jour, par les temps qui courent c'est un vrai luxe! Je vais tous vous enrhumer à la reprise!
A tout bientôt le plus tôt possible


Le mot de Jean Pierre :
J'ai remis au goût du jour l'attestation de déplacement dérogatoire !... extrait Ouest-France du jour ( à valider peut-être )!
Période un peu délicate en ce moment " mais faut faire avec " !

Jacqueline :

Ci-joint un lien vers un site qui permet de tracer un cercle de 1km autour de son domicile.https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Cela pourrait peut-être être utile à ceux qui veulent se dégourdir les jambes.

Bon courage à tous

Amélia nous invite à regarde rle 1er film de Julien PERON
Voici le lien pour voir gratuitement le 1er film de Julien PERON : « C’est quoi le bonheur pour vous ? »http://r.emailing.neobienetre.fr/mk/mr/4cWBP_uFbQ9uaTtnVTz-AWjWMrlzxB5apFFmCcktYyEZH7b1hgspxo7JIU3Zk2upUpOWSi5mGCSmZYkp6UahbOWCwMLNMItiMm2Qa1a8TqukHGN1Cd4ojQ
Je l’ai découvert il y a 2 ans et je l’ai trouvé magnifique. Je l’ai revu avec plaisir, tellement il fait du bien !
Il suffit de cliquer sur VOIR LE FILM GRATUITEMENT.
A partager autour de vous …
Bonne journée ensoleillée.
A bientôt,


le mot de Guylène:
Les mots de Cécilia et Patrice me font chaud au cœur. Beaucoup applaudissent aux fenêtres à 20h, mais certains parmi eux vont également courir 10km et plus à travers la campagne en journée ( et partage leurs exploits sur les applications dédiées !).
C'est là, toute la difficulté : des mots, des actes, les autres, moi... Quel manque de solidarité chez certains.
Voilà, c'est dit.

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23 mars 2020 1 23 /03 /mars /2020 20:16

Le mot de Patrice 

Petit message de ma part à mettre sur le blog,

Merci à tous ceux qui pensent aux différents soignants qui sont proches des conoravariens!!

J'ai réussi mon pari :

J'avais commencé seul à applaudir à 20 heures comme dans différents pays où dans certaines villes de France ( Paris, Lyon, ) pour soutenir les collègues des différents hôpitaux

Ce soir,  les voisins des maisons et appartements sont sortis pour applaudir pendant quelques minutes

Merci à eux,  nous continuerons jusqu'à la fin du confinement

Vivons le moment présent !!

Pour le moment, le bonheur chaque matin lorsque je me lève c'est avoir cette vue!!

Bises à tous et à très bientôt

Théo : j'ai marché ce matin  et je suis passé en face ta maison .

 

Le mot de Cécilia

Cécilia qui travaille à l’hôpital écrit :

Sans oublier la logistique des hôpitaux bien sûr, car nous sommes tout en bas de l'échelle, mais sans cette marche la montée n'est pas possible ;)

J'aimerais faire partie de ceux qui restent confinés chez eux..., malheureusement ce n'est pas possible. Nous prenons tous les jours des risques en allant au travail, il nous reste à faire bien attention à nous en respectant les consignes.

Bises à tous,

Le mot de Théo

Oui Cécilia et Patrice, bravo à tous; à tous les soignants, à toute la chaine des hôpitaux  et aussi aux personnels des supermarchés, aux routiers qui acheminent notre alimentation, aux pharmaciens etc. A tout les gens qui travaillent dans l'ombre.

Bravo à tous ceux qui se démènent sans relâche et qui s'exposent pour que le bateau ne coule pas.

Je me mets à ma fenêtre également pour vous applaudir à 20h00.

Mon petit cadeau:

 Je vous présente ma dernière aquarelle car je suis devenu beaucoup plus productif depuis que je ne viens plus au RCN...

 winkJe plaisante !

 

 

 

Les mots de Patrice et Cécilia
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20 mars 2020 5 20 /03 /mars /2020 14:14
Le petit sportif confiné
18 Mars 2020
Un petit partage de Catherine BOURBON
 
J'ai travaillé jusqu'à mardi soir, et maintenant je reste à la maison soit en chômage partiel, soit en télétravail (ça dépend des semaines).
 
J'avais un emploi du temps chargé jusqu'à maintenant, et du jour au lendemain tout s'arrête, tous les rendez-vous s'annulent, toutes les courses tombent à l'eau. Je devais partir à la fin de la semaine en vacances aux sports d'hiver, à défaut ce seront des vacances à la maison. Mais heureusement le soleil est là !!🌞😎 
 
Du coté de la course à pied, j'avais planifié un beau projet de trail en montagne que seul Yvonnick connaissait (pour ma préparation). Je ne voulais pas me mettre trop de pression, c'est pour cela que je n'en ai pas parlé au club. Il s'agissait de "l'ultra du pas du diable" le 1er mai à St Jean de Bruel dans l'Aveyron. C'est un trail de 120 kms pour 6500 D+ (maxi 34h pour le faire) entre le parc naturel régional des Grandes causses et le parc national des Cévennes, avec traversée de 2 grottes, lacs, cascades, gorges, forêts etc ... tout ça sur un territoire classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco, ça devait être chouette comme balade 😂🏃🏃. 
De plus, cette course pouvait se faire de 2 façons différentes, soit en version classique, soit en version Wildinism (sans assistance et sans ravitaillement solide). Lorsque je me suis inscrite en janvier, j'ai donc décidé de le faire en solo sans assistance ni ravitaillement solide. Du coup, j'avais commencé à voir pour de la nourriture lyophilisée, je commençais à être au taquet depuis quelques semaines, même si mon mal de dos m'a donné quelques sueurs froides !!😖
Lorsqu'ils ont annoncé dimanche que la course était annulée, j'arrivais de faire ma petite sortie concoctée par Yvo, c'est à dire une sortie "plaisir" de 40 kms ce weekend. A 1 mois et demi du départ, je suis triste mais la priorité reste bien évidemment la santé de tous en cette période difficile.
 
Alors en attendant la reprise d'une vie "normale", on se lave les mains régulièrement, on fait son p'tit footing pour s'entretenir (sans oublier son petit papier) et on reviendra tous plus fort !!
Biz et à bientôt
Catherine

Un peu d'humour vous fera du bien.

L'attestation de Déplacement dérogatoire ..... dans le Vignoble

De la part d'Olivier avec modération.

 

Et de la part de Catherine:

 

Et pour finir ma dernière aquarelle

 

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