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13 avril 2020 1 13 /04 /avril /2020 09:31

 

 

TIME PULSE VIRTUAL CHALLENGE

JOYEUSES PAQUES et TIME PULSE VIRTUAL CHALLENGE
JOYEUSES PAQUES et TIME PULSE VIRTUAL CHALLENGE

299.    CHEVALIER Benoît         00:46:53 /12,80                  Merci aux soignants !


370.    ESNAULT Alain              00:48:30 /12,37                          Très bonne idée solidaire. Merci à Mikael et toute l'équipe


885.    ESNAULT Brigitte     01:00:57 /9,84                              Très belle initiative de TimePulse 

   
933.    CUSSONNEAU Corinne   01:03:50 /9,40   

 

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11 avril 2020 6 11 /04 /avril /2020 14:27
J’ai une solution pour allier sport et apéro, 
en plus quand tu as la fumée tu te croirais dans 
l’ascension du Tourmalet 😂
Aneto Trail

de la part d'Olivier:

Voici un lien avec quelques info sur l’Aneto Trail par rapport au covid 19 

Virtual Challenge by TimePulse

C'est une course de 10km courue autour de ou chez soi.
Les bénéfices sont versés aux équipes du CHU de Nantes

 

Virtual Challenge by TimePulse#2 dans toute la France » TimePulse - Inscription en ligne et chronométrage sportif

Aneto Trail

Un peu de musique avec François dans son quatuor de cordes

Il s'agit la d'une reprise de la chanson La nuit je mens de Bashung.....le quatuor intervient à la 3eme minute
mais c'est toujours agréable d'entendre des cordes, dans un groupe de rock.....
La nuit je mens / Cachemire / hommage à A.Bashung

L'Aquarelle de Théo

 

Deux écoliers au Sri Lanka d'après une photo prise par mon fils .

 

Aneto Trail
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9 avril 2020 4 09 /04 /avril /2020 08:30

 

Catherine B nous donne de ses nouvelles et propose...

J'espère que vous vous portez bien pendant ce confinement. Ça fait du bien d'avoir des nouvelles des gens par le blog que tu alimentes donc bravo Théo, bravo Bernard pour ton dévouement et bravo à tous les gens qui œuvrent pour faire avancer les choses dans une période que nous n'avons jamais connue.

 

De mon coté étant en chômage partiel cette semaine, je m'occupe comme je peux.

 Étant de nature à ne pas tenir en place (pour ceux qui me connaissent bien 😂), j'ai passé par mal de temps en cuisine ces jours-ci. Bah oui je suis très gourmande donc j'ai fait du pain, des brioches, des gâteaux, des pizzas etc. Bref à un moment faut se remuer le popotin !!!! Sinon à la reprise de la course ça va être terrible 😖

 

Donc cet après midi à 17h, j'ai décidé de courir autour de la maison (tout en respectant le confinement) et de faire mes 10 kms.

 Sachant que le tour fait à peu près 85 mètres, j'ai fait environ 120 tours.

 Je t'ai transféré quelques photos (preuves à l'appui).

 Que penses-tu de proposer un défi au RCN à St Julien ? Je suggère que les coureurs fassent aussi leur petit défi et qu'ils le partagent sur le site par ton intermédiaire, si bien sur cela ne te dérange pas !!! Ça serait sympa

 

PS : Pensez à courir dans les 2 sens, moi j'avais les pneus qui commençaient à chauffer au bout d'un moment 😂

 

Réponse de Théo :

Oui, pourquoi pas ?

Avant hier j'ai eu la même idée que toi en voyant le mail de Time Pulse qui organise un 10 km.

Vous vous inscrivez, faites un don qui est destiné à aider le CHU Nantes.

Vous avez du le recevoir.

Pour voir ce que çà donne, j'ai  mis ma montre GPS pour mesurer le tour de mon jardin en faisant le tour et en prenant escaliers, allées etc.

J'arrive à 120m. Il faut donc faire 84 tours.

J'ai peur que les voisins me prennent pour un dingue.

je crois que je vais me déguiser pour qu'il ne me reconnaissent pas.

Faites un vœu avec Benny Hill

Et beaucoup plus sérieux, Stéphane vous invite à réfléchir…

 

Cécilia a raison, il faut bien respecter les règles de confinement, mais est ce que le respect des règles est une permanence chez l'homme en général ?
Toute la question est posée avec cette situation ou la réalité dépasse la fiction, sommes nous un peuple responsable comme certains politiques le laissent entendre, certainement dans le seul but de s'octroyer de nouveaux électeurs ?
La réponse à cette question est loin d'être évidente, tant nos sensibilités et idéaux sont différents, et pourtant face à l'épidémie actuelle, pourquoi ne pas tenter cette analyse: en 2019 environ 620000 décès en France, nombreux meurent sur la route et souvent la vitesse comme responsable ou sous l'emprise d'alcool et stupéfiant .combien de décès liés aux excès, tabac alcool et ce n'est pas faute de responsabiliser par des campagnes incitant à la sagesse de chacun. Le monde médical s'interfère même parfois avec des contradictions que l'on vit actuellement et sème le doute dans les esprits. Et puis tout le monde se renvoie les responsabilités car nombreux sont les donneurs de leçons, les prévoyants ou autres voyants !!! Qui auraient mieux fait que le commun des mortels. Sans oublier les médias colporteurs de messages devenus aujourd'hui plus conflictuel que rassembleurs, basés plus sur la polémique que la véritable information.
Je pense qu'il faut aujourd'hui que chacun et chacune remettent de l'ordre dans ses idées, le confinement est le moment idéal.
Bonne journée Stéphane

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7 avril 2020 2 07 /04 /avril /2020 13:25

Un petit mot de Cécilia adressé à Bernard

Ce mot est pour Bernard. Merci Bernard de nous donner les nouvelles du front, tu aurai du être prof. Je suis heureuse de voir et/ou connaitre des gens comme toi, qui donnent de leur temps et de leur connaissance avec le but d'aider tout le monde. Nous avons besoin les uns des autres. Merci de ne pas sortir, c'est très difficile de résister à l'appel de la nature, mais il faut penser à sa santé et à celle des autres. Moi, je ne suis pas sortie une seule fois courir depuis le debout du confi, ça me manque, mais il faut être vigilants car le plus dur reste à venir. Confinés c'est mieux que Cons finis ;-)
Cécilia ‌

RÉPONSES DU JEU DU CAS NOÉ

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.

Proposé par Marie Claire C

A vous d'en trouver d'autres...

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.
Réponses du jeu du cas Noé et autres.

LA SUPER LUNE ROSE CE SOIR

Et la petite dernière !

Réponses du jeu du cas Noé et autres.
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6 avril 2020 1 06 /04 /avril /2020 10:12
Voici le mail de Bernard en direct du labo du CHU de Nantes
Des nouvelles du front et du heros-mais-pas-trop-quand-même-faut-pas-pousser
La vague attendue n'est toujours pas arrivée malgré l'augmentation régulière des positifs dans nos séries de tests, et personne ne s"en plaindra: le confinement précoce de la région avant une trop grande répartition du virus dans la population y est surement pour qq chose. Mais rien ne nous dit comment va évoluer cette saloperie! restez vigilants et ne lachez rien le virus est partout. La semaine à venir peut être différente!
A propos des tests Covid19, je me suis dit que vous aimeriez peut être savoir comment ça se passe. Il ne faut pas compter sur Ouest France pour vous l'expliquer... Alors je vous joins un document pour tenter de vous expliquer simplement la technique PCR utilisée au labo. Vous avez aussi le droit de le mettre à la corbeille: il n'y aura pas de contrôle écrit à la rentrée!!
Prenez soin de vous et de vos proches
Bernard
Des nouvelles du front et autres

Bonjour, J'ai récemment lu ça sur Ouest France : on vous a montré cette photo avec la légende : « test du Covid19 » ça m'a énervé... ça a l'air tellement simple qu'on se demande pourquoi on n'en fait pas à toute la population ! Seulement voilà, c'est juste un tout petit peu plus compliqué ! Ce tube contient seulement un liquide et l'écouvillon avec lequel on a prélevé dans le nez du patient. Il permet de transporter et protéger les cellules et les virus qu'il contient vers le labo où sera fait l'analyse. Comment se fait le test ? 2 étapes : 1 récupérer les acides nucléiques (ADN et ARN) qu'il contient 2 aller à la pêche pour amplifier l'ARN du Covid19 (PCR) 1- purification : après avoir bien touillé le liquide avec l'écouvillon, on récupère 0,2ml qu'on met immédiatement dans un tube qui contient une solution pour détruire les cellules et l'enveloppe du virus qu'elles contiennent pour libérer les acides nucléiques (AN : ADN et ARN). Là le virus est mort et on ne risque plus rien. Cette « soupe » est placée dans un automate qui va récupérer les AN et les dissoudre dans un liquide propre. Ca prend 45mn 2 On récupère 0,005ml (C pas bcp) de ce liquide que l'on dépose dans un nouveau tube qui contient 0,020ml d'un mélange où on va amplifier l'ARN du virus pour qu'il soit détectable. A l'échelle moléculaire, c'est repérer un gardon dans le lac de Genève

Comment ça marche : je vais prendre un exemple Vous voyez le lac de St julien (plus petit), il est plein de poissons différents et celui qu'on cherche est bien planqué avec les autres beaucoup plus nombreux. Alors on va multiplier le nombre de poissons Covid19 pour le démasquer : Si le Covid19 est présent, on va l'accrocher avec une amorce qui ne s'accroche qu'à lui et à partir d'un poisson Covid19, on va en créer 2, avec les 2 on en fait 4, avec les 4 on en fait 8, et ainsi de suite:16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024 quand on a fait ça 45 fois, (45 cycles) on peut mathématiquement en avoir 2 exposant 45 ça fait beaucoup ! C'est ce qu'on appelle une réaction en chaîne (PCR : Polymerase Chain Reaction) on vous parle des fois du test PCR et bien c'est ça. Il faut 1h30 dans un automate : le thermocycleur Ben oui mais comment on les voit les nouveaux poissons ? me direz vous Imaginez : à chaque fois qu'on crée un nouveau poisson, on allume une led dans le lac de St Yo, on place un drone avec une camera au dessus du lac qui va pouvoir détecter l'augmentation de la lumière

En vrai ça donne ça : courbe de l'intensité lumineuse

 

 

Des nouvelles du front et autres

Ici la lumière (fluorescente) à été détectée dans le tube à partir du 25ème cycle et ils ont fait 50 cycles d'amplification. Évidemment plus vous avez de virus au départ et moins vous aurez besoin de cycles pour atteindre le seuil de détection, ça donne une idée du nombre de virus présents dans le prélèvement. En plaçant dans la série des tubes qui contiennent une quantité connue d'ADN viral, on peut même calculer le nombre de virus contenus dans l'échantillon de départ. Un peu de biologie moléculaire (si ça vous échappe demandez à vos bacheliers de l'année) Vous connaissez les briques (bases) qui composent l'ADN : A T C G L'amorce qui accroche le poisson c'est un petit morceau d'ADN avec une suite de 20 bases ATCG que l'on a fabriqué à partir de la séquence complète du génome viral publié par les chinois. GGCATTCGGACCTGATGGCATGCCCTTACCetc-------(genome du virus) TAAGCCTGGACTACCGTAC (amorce) le A s'accroche au T et le G s'accroche au C cette suite de bases a été choisie pour être unique et caractéristique du virus, elle ne peux pas accrocher aucune autre séquence. Une fois accroché, la suite de la multiplication de la séquence du virus se passe aussi au niveau de la séquence en utilisant des A T C G ,une enzyme (polymerase) qui va les accrocher en face de la séquence ciblée à partir d'amorces spécifiques. On utilise un marqueur fluorescent qui va émettre de la lumière à chaque nouvelle copie réalisée. Il y a des vidéo et des Schéma explicatifs sur le net, je pourrai aussi vous en dire plus si ça vous intéresse. Je vous remercie d'avoir lu jusqu'au bout (le mélange pour faire la PCR est fabriqué au labo, y'a pas que les allemands qui sachent faire ça!)

Et Voici le mot que  Céline m'a envoyé :

Tout d'abord merci de maintenir les liens du club en alimentant le site. 

Les petits mots des uns et des autres sont forts et fédérateurs.

De mon côté à  défaut de transpirer en faisant du sport ,

le sport m'a inspirée, alors à mon tour je partage ce petit texte, un jeu qui pourra si tu le souhaites être proposé à nos sportifs du RCN   

Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres
Des nouvelles du front et autres

Et ma  dernière aquarelle

et pour en voir plus:

http://c-theo.over-blog.com/

et   sitartheo

Des nouvelles du front et autres
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4 avril 2020 6 04 /04 /avril /2020 09:12

Voici le mail d''Alain envoyé hier soir à l'équipe organisatrice des Sentiers des Vignes.

Je vous le transmets car il vous concerne vous aussi qui aviez répondu présents.

Bonsoir à tous,
Eh oui, demain pas de lever matinal et pourtant la journée s'annonce belle ! du moins pour la météo. Le parking était sec, la bière pouvait couler car avec les nouveaux parcours, les nouveaux partenaires, c'eût pu être une très belle édition.
Et puis il y a ce foutu corona mal viré qui nous confine!
Il ne nous reste plus qu'à regarder vers 2021. Un grand merci à tous pour le travail mené toute l'année et qui ne se finalise malheureusement pas.
Portez vous bien et prenez soin de vous et vos proches!
Bon weekend end malgré tout. Très amicalement.
Alain

Je pense aussi à tous nos partenaires

qui sont peut être actuellement dans des situations problématiques et en ce jour des Sentiers des Vignes je vous transmets la plaquette 2020 afin que vous puissiez bien visualiser leurs logos.

MERCI A EUX

 

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1 avril 2020 3 01 /04 /avril /2020 17:25

Et pour commencer, voici la création de Brigitte :

Le poisson d'avril 2019

François vient de m'envoyer ce message:

Voilà un an, tu nous a fait un poisson d'avril, qui pour moi, est bien le meilleur de toute ma vie....je me souviens encore téléphoner à ma femme pour lui demander où elle avait "encore fichu" mon maillot de bain, que j'en avais besoin pour le soir même, que la PPG avec Yvonnic, çà ne rigolait pas...la preuve, tous à la piscine ce soir..................quelle rigolade!!!!!

 

Pour ceux qui n'étaient pas encore au club et pour ceux qui l'auraient oubliée, voici la petite histoire de ce poisson d'avril 2019.

Le 1er Avril était un lundi. Un lundi soir avec la séance avec Yvonnick.

Une idée a germée dans ma tête en début d'après midi :

Je me suis dit, comme les séances d'Yvonnick se déroulent près de la piscine, pourquoi ne pas faire une petite blague ?

Et voici le mail que j'ai envoyé aux licenciés de la section:

 

Bonjour,
Je vous transfère le message d’Yvonnick pour ce soir.
C’est un peu tard, mais je viens juste de le recevoir.
Faites pour le mieux
A bientôt
Théo

Le 30 mars 2019 à 09:04, Yvonnick Simon a écrit : yvonnicksimon@gmail.com a écrit :
Bonjour à toutes et tous,
Infos de dernière minute.
Pour la séance de lundi prochain, il y aura un petit changement.
J’ai pensé que pour compléter le renfort musculaire, il serait bon d'ajouter à cette  séance un peu de musculation en piscine.
J’ai réussi à négocier avec les responsables de la piscine et les maitres nageurs un créneau de 19h à 20h30.
Le rendez vous reste inchangé à la salle.
Nous ferons deux ateliers : 10 personnes en salle de 19h00 à 19h45 et 10 personnes iront à la piscine pour une séance dirigée par le maitre nageur.
Puis à mi séance inversion des deux groupes avec un petit laps de temps pour se changer.
Essayez de venir un peu plus tôt.
Prenez pour ce soir, maillot de bains, lunettes, si vous avez masque, tuba et palmes, prenez-les.
A lundi
Yvonnick

 

J'en ai touché deux mots à mon copain Jacques et nous avons décidé d'aller y faire un tour pour voir le résultat.

Malheureusement, Yvonnick venait de se blesser et pensant qu'il n'aurait pas la tête à la rigolade, nous avons décidé de l'avertir de la blague.

A peu près vingt personnes sont  donc arrivées, mais nous n'arrivions pas trop à savoir si la blague avait fonctionné.

Je ne me rappelle plus trop comment le poisson d'avril a été dévoilé, mais le fait est qu'il avait super bien fonctionné.

Presque tous étaient venus avec le maillot de bains et peut être les lunettes. Tuba et palmes, on ne sait pas !

Les seuls à ne pas avoir été piégés étaient ceux qui n'avaient pas vu le message.

Et le petit texte de Pierrick:

Le poisson d'avril 2019
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29 mars 2020 7 29 /03 /mars /2020 16:56

Je vous envoie ma petite gymnastique cérébrale destinée à déstabiliser ce méchant virus en le retournant

et en lui mélangeant ses lettres afin qu’il s’arrête de frapper et nous laisse vivre.

ET UN PEU D'HUMOUR !

 

 

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27 mars 2020 5 27 /03 /mars /2020 14:20
Aujourd'hui, à 20h00,  après avoir applaudi à vos fenêtres et balcons , Clarisse propose que tout le monde envoie un doux baiser à Annette (notre secrétaire de  Section) qui fête aujourd'hui ses...euh, ( on ne dit pas l'âge des dames je crois)
alors je dirai qu'elle change de dizaine .
BON ANNIVERSAIRE ANNETTE
 
Message de Catherine Mégrier
un petit message d'une confinée au bureau...
Je tiens à passer un message aux personnes qui se font livrer de l'énergie ou des colis.

Il est très important de se faire discret lors de l'arrivée du chauffeur même si c'est votre chauffeur préféré, il vous en remerciera.
Au bureau, les chauffeurs nous disent avoir la boule au ventre quand ils vont chez des particuliers. Pour livrer dans les fermes, maraîchers ou entreprises qui font partie des métiers essentiels, c'est plus facile, il n'y a pas d'échange d'argent. Nous leur demandons de ne pas rentrer dans les maisons et de ne pas livrer s'ils ne se sentent pas en sécurité. Nous voulons les protéger et assurer un service le plus longtemps possible.
je n'ai jamais fait autant de social de ma vie. A chaque fois que nous décrochons le téléphone c'est un crève cœur que d'entendre la détresse des personnes isolées. Je pense en particulier à une petite mamie de 96 ans, dont l'aide à domicile ne passait plus, qui était en panne de fioul et qui s'inquiétait de son linge mouillé qui était dans sa machine à lavée, elle était incapable de le sortir elle-même. C'est un exemple parmi tant d'autres. Nous avons un afflux de commande comme je n'ai jamais connu en 20 ans dans ce métier...Il faut sans cesse faire la part des choses et alimenter nos travailleurs de la terre.
Malgré tout, l'ambiance au bureau est très bonne et nous avons resserrer les liens avec les collègues.
Pour finir sur une note positive, parce que c'est très important, merci aux confinés des rester chez eux et merci de continuer à nous trouver toutes ces notes d’humour qui circulent en ce moment. Ça rythme nos journées et aide à dédramatiser certaines choses. (Même si les data center doivent tourner à plein régime...la compensation carbone sera la faible circulation des véhicules...La qualité de l'air n'a jamais été aussi bonne...elle ne sera que meilleur au début de l'été).
Merci aussi à toi Théo de ce que tu fais pour garder ce lien entre nous

Bien à vous et un seul mot d'ordre pour ce message : la bienveillance.

Catherine

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26 mars 2020 4 26 /03 /mars /2020 19:00

Bernard paisible retraité ( c'est un de nos héros qu'on applaudi à 20h) comme je vous l'ai dit hier a repris le chemin du labo du CHU; il nous délivre ce message.

Message du front:
surtout restez chez vous le virus circule partout maintenant le nombre de tests positifs augmente dans nos séries.
Si vous devez sortir lavez vous les mains en rentrant.
Moi au labo je sais ou  est le lavabo et sur mon trajet à vélo je ne lève pas le nez du guidon.
J'ai hâte qu'on se retrouve tous à faire la chaise le long du mur du gymnase (j'aurais jamais cru !)


Pas bises à  toutes et tous et on reste vigilants, çà ne rigole pas.
Ah j'oubliais: aujourd'hui reçu 3kg de chocolats noirs.
Et j'ajoute: dehors on ne se touche pas le visage et on laisse tranquille ses crottes de nez.

MERCI BERNARD ET BRAVO

Un message de Lucie délivré avec quelque retard

21 mars 2020
Ici pas de sport pour Rémi et moi depuis le week-end dernier. Nous avons bien pris conscience de l'enjeu et nous adaptons.

En ce qui concerne "le déplacement bref", le ministère des sports a précisé que " l'activité physique de plein air n'était possible que sur 1km, 2 km max pour les personnes n'habitant pas en cœur de ville... pas question de s'éloigner de son domicile... Pas question de faire 10km et se limiter à 30 minutes max.... , Le vélo est interdit sauf pour les trajets domicile,travail."

Voilà, nous allons donc faire avec, pour ma part, problème de sciatique donc repos qui tombe à pic et pour Rémi, je vais lui trouver des entraînements surtout de renforcement musculaire et de gainage... 😁👍

Au plaisir de se retrouver vite,
Prenez soin de vous

Et Claude nous délivre ce message laconique et nous montre ses talents d'illustrateur:

Je m’ennuie, je dessine!!

 

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